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SANDÍA
Puede hacer el zumo con la cáscara de la sandía, aunque hay personas a las que no les gusta su
sabor. Sin embargo, la cáscara contiene muchos nutrientes, así que por qué no probarla antes.
PULPA
Cuando haya terminado de hacer el zumo, no tire a la basura la pulpa sobrante, puede servirle
para muchas cosas. Antes de tirarla, piense en usarla para espesar sopas o guisos, rellenar
pasteles o empanadas o incluso como abono orgánico.
LIMPIEZA
1.
Apague el aparato (0) y desenchúfelo.
2.
Quite los pestillos de ambos lados.
3.
Levante la tapa.
4.
Retire el separador y el colador.
5.
Coloque el separador boca abajo y separe el colador.
6.
Limpie la parte exterior de la unidad motora con un trapo húmedo.
7.
Lave las piezas que puedan separarse con agua tibia y jabón. Enjuáguelas bien y séquelas
al aire. Si los residuos han obstruido el colador, póngalo bajo el agua del grifo y cepille la
superficie de la malla con un cepillo de nailon. No intente atravesar la malla con las cerdas
del cepillo, la romperá.
` Puede lavar estas piezas en el lavajillas.
Si usa el lavavajillas, las condiciones adversas durante el lavado pueden afectar a los acabados
de las superficies del aparato. El daño será solo estético y no debería afectar al funcionamiento
del aparato.
RECICLAJE
W
Para evitar problemas medioambientales y de salud derivados de sustancias
peligrosas, los electrodomésticos y las pilas recargables y no recargables en
las que aparezca uno de estos símbolos no deben eliminarse junto con los
residuos urbanos no seleccionados. Deseche siempre los aparatos eléctricos
y electrónicos y, cuando corresponda, las pilas recargables y no recargables,
en puntos oficiales de recogida/reciclado adecuados.
POCIÓN PARA EL BRILLO DE LOS OJOS
Para mantener unos ojos sanos y con brillo,
nuestro cuerpo necesita un suministro
abundante de vitaminas del grupo B, así como
de vitaminas C y E y de betacaroteno.
•
3 zanahorias
•
2 manzanas verdes y jugosas
•
½ brócoli
•
½ pimiento rojo
BATIDO DE FRESA Y MANZANA
•
250 g fresas
•
3 manzanas verdes y jugosas
• 1 trozo pequeño de jengibre, pelado
•
Sírvalo con hielo.
BEBIDA DE VERANO
•
3 tomates
•
½ pepino
• 1 tallo de apio
•
⅛ de lima
RECETAS
ZANAHORIA Y PEREJIL
•
6 zanahorias
•
5 ramitas de perejil
BEBIDA ENERGÉTICA
Las frutas y hortalizas contienen azúcares
naturales, lo que las convierte en excelentes
bebidas energéticas.
•
2 zanahorias
•
3 albaricoques deshuesados
•
2 manzanas
•
50 ml de leche
•
5 g de germen de trigo
•
5 ml de miel
Exprima las frutas y hortalizas. Añada la leche,
el germen de trigo y la miel.
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