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ZAUBERTRANK
Um gesunde, glänzende Augen zu behalten,
benötigt unser Körper eine Menge an Vitamin
B, Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin.
Versuchen Sie es mit diesem frischen und
vitaminreichen Saft.
•
3 Karotten
•
2 grüne Äpfel
•
½ Broccoli
•
½ rote Paprika
APFEL UND ERDBEER FLITZER
•
250 g Erdbeeren
•
3 grüne Äpfel
•
Ein kleines Stück Ingwer, geschält
•
Mit Eiswürfeln servieren.
ENERGY DRINK
Obst und Gemüse besitzen eine natürliche
Süße und eignen sich hervorragend zur
Herstellung von Energy Drinks.
•
2 Möhren
•
3 Aprikosen, entsteint
•
2 Äpfel
•
50 ml Milch
•
5 g Weizenkeime
•
5 ml Honig
Entsaften Sie das Obst und Gemüse. Rühren
Sie die Milch, die Weizenkeime und den
Honig unter.
VITAMINDRINK
Dieses Getränk weist einen hohen
Vitamingehalt der B-Gruppe sowie Vitamin C
und den Mineralstoff Kalzium auf.
• 1 Pastinake
•
½ grüne Paprika
• 1 Brokkoli
•
2 Möhren
• 1 Süßkartoffel
• 1 Stange Sellerie
Für mehr Süße geben Sie einfach mehr
Möhren oder Pastinaken hinzu.
PIKANTER COCKTAIL
•
2 Möhren
• 1 Handvoll Brunnenkresse
•
3 Tomaten
• 1 Bund Koriander- oder Basilikumblätter
• 1 Stange Sellerie
•
½ rote Paprika
•
Einige Tropfen Tabasco oder
Worcestershiresauce (optional)
REZEPTE
SOMMERDRINK
•
3 Tomaten
•
½ Gurke
• 1 Stange Sellerie
• 1/8 Limette
MÖHREN UND PETERSILIE
•
6 Möhren
•
5 Stiele Petersilie
KOHL, SELLERIE UND MÖHREN
•
½ Grünkohl
•
2 Stangen Sellerie
•
3 Möhren
GEMÜSE-TONIC
• 1 Handvoll Spinat
• 4 Stiele Petersilie
• 4 - 6 Möhren
SONNENSCHEIN-COCKTAIL
•
2 Äpfel
• 100 g Erdbeeren
PASSIONSCOCKTAIL
•
50 g Erdbeeren
• ¼ Ananas
• 1 Rispe blaue Weintrauben
ANANAS UND GRAPEFRUIT
•
½ Grapefruit
• ¼ Ananas
LIMONADE
• 4 Äpfel
• ¼ Zitrone
• Auf Eis servieren
ANANAS, ERDBEERE UND APFEL
• 1 Apfel
• ¼ Ananas
• 100 g Erdbeeren
BIRNE UND APFEL
•
2 Äpfel
•
2 Birnen
• ¼ Zitrone
10
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