BOISSON VITAMINÉE
Cette boisson est riche en vitamines du
groupe B, en vitamines C et en calcium.
• 1 panais
• ½ poivron vert
• 1 brocoli
• 2 carottes
• 1 pomme de terre douce
• 1 branche de céleri
•
Pour un goût plus sucré, ajoutez des
carottes ou des panais.
COCKTAIL SALÉ
• 2 carottes
• 1 poignée de cresson
• 3 tomates
• 1 bouquet de feuilles de coriandre ou de
basilic
• 1 branche de céleri
• ½ poivron rouge
•
Quelques gouttes de Tabasco ou de sauce
Worcestershire (facultatif)
BOISSON D'ÉTÉ
• 3 tomates
• ½ concombre
• 1 branche de céleri
• 1/8 de lime
CAROTTE ET PERSIL
•
6 carottes
•
5 brins de persil
CHOU, CÉLERI ET CAROTTES
• ½ chou vert
• 2 branches de céleri
• 3 carottes
TONIQUE VÉGÉTAL
• 1 poignée d'épinards
• 4 brins de persil
• 4 à 6 carottes
COCKTAIL SUNSHINE
• 2 pommes
• 100 g de fraises
COCKTAIL PASSION
•
50 g fraises
• ¼ d'ananas
• 1 grappe de raisins noirs
ANANAS ET PAMPLEMOUSSE
• ½ pamplemousse
• ¼ d'ananas
LIMONADE
• 4 pommes
• ¼ de citron
•
Servir avec des glaçons.
ANANAS, FRAISE ET POMME
• 1 pomme
• ¼ d'ananas
• 100 g de fraises
POIRE ET POMME
• 2 pommes
• 2 poires
• ¼ de citron
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