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Table des matières
Introduction......................................1
Configuration de la montre..................... 1
Mise sous tension et hors tension de la
montre...................................................... 2
Affichages des widgets et des
menus...................................................... 3
Options du menu..................................... 4
Port de la montre..................................... 4
Widgets............................................ 5
Objectif de pas........................................ 7
Barre d'activité......................................... 7
Minutes intensives.................................. 7
Gain de minutes intensives................. 8
Amélioration de la précision du calcul
des calories............................................. 8
Widget Statistiques de santé..................8
Body Battery............................................ 8
Affichage du widget Body Battery...... 8
Variabilité de la fréquence cardiaque et
niveau d'effort.......................................... 8
Affichage du widget Niveau de
stress.................................................... 9
Utilisation du minuteur de
relaxation............................................. 9
Affichage du widget Fréquence
cardiaque................................................. 9
Utilisation du widget de suivi de
l'hydratation............................................. 9
Suivi du cycle menstruel......................... 9
Enregistrement des informations sur
le cycle mensturel............................. 10
Suivi de grossesse................................ 10
Enregistrement de vos informations
de grossesse..................................... 11
Commande de la lecture de musique.. 11
Affichage des notifications.................. 11
Réponse à un message texte........... 12
Entraînement.................................. 12
Enregistrement d'une activité
chronométrée........................................ 12
Enregistrement d'une activité avec un
GPS connecté........................................ 13
Table des matières
Enregistrement d'une activité de
musculation........................................... 13
Astuces pour l'enregistrement
d'activités de musculation................ 14
Enregistrement d'une activité de
natation.................................................. 14
Réglage des alertes de natation....... 14
Étalonnage de la distance sur tapis de
course.................................................... 15
Fonctions de fréquence cardiaque.. 15
Paramètres du moniteur de fréquence
cardiaque au poignet............................ 15
Oxymètre de pouls................................ 15
Obtention d'un relevé de SpO2......... 16
Activation du suivi de la SpO2 pendant
le sommeil......................................... 16
A propos des estimations de la VO2
max........................................................ 16
Consultation de l'estimation de votre
VO2 max............................................ 17
Configuration d'une alerte de fréquence
cardiaque anormale.............................. 17
Horloges........................................ 17
Utilisation du réveil................................ 17
Utilisation du chronomètre................... 17
Démarrage du compte à rebours......... 18
Fonctionnalités Bluetooth
connectées.....................................18
Gestion des notifications......................18
Localisation d'un smartphone égaré... 18
Réception d'un appel téléphonique
entrant.................................................... 19
Utilisation du mode Ne pas déranger.. 19
Rapport matinal..................................... 19
Garmin Connect..............................19
Move IQ®............................................... 20
GPS connecté........................................ 20
Fonctions de suivi et de sécurité......... 21
Ajout de contacts d'urgence............. 21
Suivi du sommeil................................... 21
Synchronisation de vos données avec
l'application Garmin Connect............... 21
Synchronisation de vos données avec
votre ordinateur..................................... 22
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