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Obtention d'un relevé de SpO2
Vous pouvez à tout moment démarrer manuellement un relevé de SpO2 sur votre appareil. La précision de
ces relevés dépend de votre flux sanguin, de la position de l'appareil sur votre poignet et de vos mouvements
(Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données de l'oxymètre de pouls,
1 Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester confortable.
2 Balayez l'écran pour afficher le widget de l'oxymètre de pouls.
3 Positionnez le bras auquel vous portez l'appareil au niveau de votre cœur pendant la mesure du taux
d'oxygène dans votre sang.
4 Restez immobile.
L'appareil affiche le niveau de saturation en oxygène de votre sang sous la forme d'un pourcentage.
REMARQUE : vous pouvez activer et consulter les données de SpO2 pendant le sommeil sur votre compte
Garmin Connect
(Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil,
Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil
Avant de pouvoir utiliser le suivi de la SpO2, vous devez définir votre appareil Lily en tant que principal appareil
de suivi d'activité sur votre compteGarmin Connect
Vous pouvez configurer votre appareil de façon à ce qu'il mesure en continu le niveau d'oxygène dans votre
sang, c'est-à-dire la SpO2, pendant au maximum 4 heures lorsque vous
problèmes liés aux données de l'oxymètre de pouls,
REMARQUE : si vous prenez une position inhabituelle pendant votre sommeil, vos relevés de SpO2 peuvent être
anormalement bas.
1 Appuyez sur
pour afficher le menu.
2 Sélectionnez
>
3 Sélectionnez le bouton pour activer le suivi.
A propos des estimations de la VO2 max
La VO2 max correspond au volume maximum d'oxygène (en millilitres) que vous pouvez consommer par
minute et par kilogramme de votre corps lors de vos meilleures performances. Plus simplement, la VO2 max.
représente votre résistance cardiovasculaire et devrait augmenter au fur et à mesure que votre forme physique
s'améliore. La montre Lily nécessite un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou pectoral compatible afin
d'afficher l'estimation de votre VO2 max.
Sur la montre, l'estimation de votre VO2 max. s'affiche sous la forme d'un chiffre et d'une description. Sur votre
compte Garmin Connect, vous pouvez voir d'autres détails sur l'estimation de votre VO2 max.
Les données de VO2 max. sont fournies par Firstbeat Analytics
avec l'autorisation de The Cooper Institute
max.,
page 36) et rendez-vous sur le site www.CooperInstitute.org.
16
> Suivi de la SpO2 pendant le sommeil.
. Pour en savoir plus, consultez l'annexe
®
page 16).
(Paramètres du suivi des activités,
dormezConseils pour résoudre les
page 33.
. Les analyses de la VO2 max. sont fournies
™
page 33).
page 26).
(Notes standard de la VO2
Fonctions de fréquence cardiaque
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