En appuyant sur la touche START,
s'allumera et la machine se mettra en
marche dans les 3 secondes qui
suivent,
indiquées
décroissante au display de la durée
(A) et à une vitesse de 0,5km/ h.
En étant dans le mode manuel, vous
pourrez augmenter ou réduire la
vitesse en appuyant sur les touches
SPEED- SPEED+ de 0,5-10km/h.
En appuyant sur la touche STOP ou
en retirant la CLÉ DE SÉCURITÉ, la
machine s'arrête.
MODE PROGRAMMES.-
Ce
moniteur
programmes (MANUEL P0; P01; P02;
P03; P04; P05; P06; P07; P08; P09;
P10; P11; P12; BODY-FAT).
Dans les programmes de P1 à P12 il
est possible de programmer la Durée
de l'exercice entre (10 et 99Minutes).
Graphiques des programmes du P1
au P12.
Voir les dernières pages.-
Avec la machine prête, appuyer sur la
touche PROGRAM et P01 s'affichera
au display. En appuyant sur la touche
PROGRAM vous pourrez accéder aux
programmes (P1 à P12; BODY-FAT).
Après
avoir
programme, appuyer sur la touche
MODE et le display TIME (Durée)
clignotera.
Pour programmer la durée dans le
programme choisi, appuyer sur les
touches
SPEED-
minutes). Le temps prédéfini dans le
moniteur pour la durée du programme
est de 30 minutes.
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de
manière
dispose
de
sélectionné
votre
SPEED+
(5–99
Appuyer sur la touche START et la
machine
secondes,
dégressive au display central selon les
valeurs entrées par l'utilisateur.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
vous pouvez modifier la vitesse et
l'inclinaison
touches SPEED- SPEED+.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.
Le programme (P13 "F" BODY-FAT) a
été spécialement conçu pour calculer
14
le taux de graisse corporelle de
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
graisse (P13 "F" BODY-FAT), puis sur
la touche MODE et tout en appuyant
sur les touches -
Sexe
(Homme
appuyer sur MODE pour confirmer.
Avec les touches -
votre Âge (AGE 10–99ans), appuyer
sur MODE pour confirmer. Avec les
touches -
(WEIGHT 20–120kg), appuyer sur
MODE
pour
touches -
(HEIGHT 100-200cm), appuyer sur
MODE pour confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.4. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est
de vous permettre d'évaluer la valeur
de votre graisse corporelle.
12
démarrera
dans
indiquées
de
en
appuyant
sélectionner le
01–
Femme
sélectionner
sélectionner votre Poids
confirmer.
sélectionner votre Taille
les
3
façon
sur
le
02),
Avec
les