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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE
COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION
IMPORTANT : si le vélo d'exercice a été exposé à
des températures froides, laissez-le se réchauffer à
la température ambiante avant de brancher le bloc
d'alimentation (A). Si vous ne le faites pas, vous
risquez d'endommager les affichages de la console
ou d'autres composants électroniques.
IMPORTANT : branchez toujours le bloc d'ali-
mentation (A) dans le vélo d'exercice avant de le
brancher dans une prise de courant.
Branchez le
bloc d'alimen-
tation (A) dans
la prise du vélo
d'exercice (voir
l'étape 17 de
l'assemblage
à la page 13).
Puis, branchez
le bloc d'alimen-
tation dans une prise de courant appropriée qui est
correctement installée conformément à tous les codes
et règlements locaux.
COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE
Pour des exercices efficaces, le siège doit être réglé
à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux
devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus basse.
Pour régler le siège,
desserrez le bouton
du montant du siège
(B) de quelques
tours, tirez le bou-
ton, faites glisser le
montant du siège
vers le haut ou vers
le bas jusqu'à la posi-
tion souhaitée, puis
relâchez le bouton.
Déplacez légèrement le montant du siège vers le
haut ou vers le bas pour vous assurer que le bou-
ton est bien engagé dans l'un des trous de réglage
du montant du siège. Ensuite, serrez le bouton.
A
B
COMMENT RÉGLER LA POSITION LATÉRALE DU
SIÈGE
Pour régler la posi-
tion latérale du
siège, desserrez le
bouton du siège (C)
de quelques tours.
Ensuite, déplacez
le siège vers l'avant
ou l'arrière jusqu'à la
position souhaitée,
puis serrez ferme-
ment le bouton du
siège.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour serrer la sangle
d'une pédale (D),
tirez l'extrémité de la
sangle vers le bas.
Pour desserrer une
sangle, appuyez sur
la languette (E) et
tirez la sangle vers le
haut.
14
C
D
E
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