Exercice et santé cardiaque
Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice
afin d'accéder à des statistiques en temps réel et à des résumés d'entraînement.
Vérifiez l'application Fitbit pour partager votre activité avec vos amis et votre famille
pour comparer votre niveau général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.
Suivi automatique de vos exercices
La Versa 4 reconnaît et enregistre automatiquement de nombreuses activités
impliquant un grand nombre de mouvements et qui durent au moins 15 minutes.
Consultez les statistiques de base de votre activité dans l'application Fitbit de votre
téléphone. Dans l'onglet Aujourd'hui
Choisissez d'activer la détection de la marche, de la course ou des sorties à vélo pour
lancer automatiquement l'application Exercice lorsque votre montre identifie une
marche, une course ou une sortie à vélo. Pour activer ce paramètre :
1. Ouvrez l'application Exercice
2. Appuyez sur l'option marche, course ou vélo.
3. Balayez l'écran vers le haut et activez Détection de marche, Détection de
course ou Détection de sortie à vélo. La prochaine fois que votre montre
détectera ce type de pratique, l'application Exercice s'ouvrira
automatiquement.
Notez que si vous laissez ce paramètre désactivé, les statistiques de base concernant
vos marches, vos courses et vos sorties à vélo n'en sont pas moins toujours
enregistrées dans l'application Fitbit.
Pour plus d'informations, lisez
, tapotez sur la vignette Exercice
.
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