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3.9 Pratique d'exercices avec les modes sportifs
Utilisez les modes sportifs (voir
enregistrer des journaux d'exercice et visualiser diverses
informations pendant l'exercice.
Vous pouvez accéder aux modes sportifs dans le menu EXERCICE en
appuyant sur le bouton [Start Stop].
3.9.1 Utilisation de Suunto Smart Sensor
Vous pouvez utiliser un capteur de fréquence cardiaque compatible
Bluetooth® Smart tel que le Suunto Smart Sensor avec votre Suunto
Ambit3 Run pour obtenir des informations plus détaillées sur
l'intensité de vos exercices.
Pendant l'exercice, le capteur de fréquence cardiaque vous permet
de connaître les informations suivantes :
fréquence cardiaque en temps réel
•
fréquence cardiaque moyenne en temps réel
•
fréquence cardiaque sous forme de graphique
•
calories brûlées pendant l'exercice
•
conseils pour pratiquer dans les limites de fréquence cardiaque
•
définies
pic d'effet d'entraînement
•
Et après l'exercice, le capteur de fréquence cardiaque vous procure
les indications suivantes :
total des calories brûlées pendant l'exercice
•
fréquence cardiaque moyenne
•
fréquence cardiaque maximum
•
30
3.29 Modes sportifs ) pour
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