NordicTrack Commercial 2450 Manuel De L'utilisateur page 26

7. Préparez-vous pour l'entraînement.
Touchez Start Workout (commencer l'entraîne-
ment) ; la courroie mobile se mettra à tourner à
faible vitesse, puis un segment d'échauffement
commencera.
Pour utiliser le ventilateur, référez-vous à la
page 29.
Pour utiliser des écouteurs Bluetooth, référez-
vous à la page 29.
Pour utiliser un détecteur cardiaque, référez-
vous à la page 29.
8. Commencez l'entraînement.
Touchez End Warmup (arrêter l'échauffement) ou
marchez jusqu'à la fin du segment d'échauffement
pour commencer l'entraînement. L'entraînement
fonctionnera de la même manière qu'un entraîne-
ment proposé (voir l'étape 5 à la page 23).
9. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, éteignez la console.
Référez-vous à COMMENT ÉTEINDRE LA
CONSOLE à la page 19.
Pour plus d'informations sur iFIT, allez sur le site
iFIT.com.
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE
IMPORTANT : les mises à jour du logiciel (voir
l'étape 6) sont toujours conçues pour améliorer
votre expérience d'entraînement. Par conséquent,
il est possible que de nouveaux paramètres et fonc-
tionnalités ne soient pas décrits dans ce manuel. De
même, certains paramètres et fonctionnalités décrits
dans ce manuel ne seront plus activés. Prenez le
temps d'explorer la console pour apprendre comment
fonctionnent les nouveaux paramètres et les nouvelles
fonctionnalités.
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Tout d'abord, allumez la console et insérez la clé
dans la console (voir COMMENT ALLUMER LA
CONSOLE à la page 19). Remarque : la console
peut prendre quelques minutes avant d'être
prête à être utilisée.
Ensuite, sélectionnez l'écran d'accueil (touche
Home). Quand vous allumez la console, l'écran
d'accueil apparaîtra une fois le processus de
démarrage terminé. Si un entraînement est sélec-
tionné, touchez l'écran et suivez les instructions
pour arrêter l'entraînement et revenir à l'écran d'ac-
cueil. Si un menu des paramètres est sélectionné,
appuyez sur la touche de retour (symbole flèche)
pour revenir à l'écran d'accueil.
Ensuite, appuyez sur la touche du menu (symbole
trois lignes horizontales), puis sur Settings
(paramètres). Le menu des paramètres apparaîtra
alors sur l'écran.
2. Parcourez les menus des paramètres et
changez les paramètres comme vous le
désirez.
Glissez le doigt vers le haut ou vers le bas sur
l'écran pour faire défiler les options, si nécessaire.
Pour afficher un menu des paramètres, touchez
simplement le nom du menu. Pour quitter un
menu, appuyez sur la touche de retour (symbole
flèche). Vous pourrez peut-être afficher et modifier
les paramètres dans les menus des paramètres
suivants :
Account (compte)
• My Profile (mon profil)
• In Workout (dans l'entraînement)
• Manage Accounts (gérer les comptes)
Equipment (équipement)
• Equipment Info (information sur l'équipement)
• Equipment Settings (paramètres de l'équipement)
• Maintenance (entretien)
• Wi-Fi
About (à propos)
• Legal (informations légales)
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