Horizon Fitness EX59 Manuel Du Propriétaire page 25

Masquer les pouces Voir aussi pour EX59:

Les langues disponibles

‫معلومات البرنامج‬

.‫) يدوي: اضبط مقاومتك يدو ي ًا أثناء التمرين‬P1

‫) الهدف 1 – المسافة: اضغط على نفسك واذهب إلى أبعد من ذلك أثناء التمرين مع 31 تمري ن ًا ذا مسافات متعددة. اختر هد ف ًا من بين ميل‬P2

.‫واحد وميلين و5 كيلومترات و5 أميال و01 كيلومترات و8 أميال و51 كيلومت ر ًا و01 أميال و02 كيلومت ر ًا ونصف ماراثون و51 ميال ً و02 ميال ً وماراثون‬

KCAL

‫) الهدف 2 – السعرات الحرارية: حدد أهدا ف ًا لحرق السعرات الحرارية. يتم حساب السعرات الحرارية التي تم حرقها باستخدام الوزن الذي‬P3

.‫أدخله المستخدم في الملف التعريفي للمستخدم‬

‫شاشات العرض‬

.‫الوقت: وهو ي ُعرض على هيئة دقائق: ثوا ن ٍ. ويمكنك من خالله معرفة الوقت المتبقي أو الوقت المنقضي من التمرين‬

.‫عدد الدورات في الدقيقة: وهي تعرض مستوى السرعة التي تتحرك بها دواسات األقدام‬

‫) فقدان الوزن: تمرين م ُصمم خصي ص ًا الستهداف الدهون. يعزز فقدان الوزن من خالل زيادة وخفض مستوى المقاومة، مع محافظتك على‬P4

.‫مجال حرق الدهون. وهو يتضمن 01 مستويات‬

.‫المسافة: ت ُعرض على هيئة أميال. وهي توضح المسافة المقطوعة أو المسافة المتبقية في أثناء التمرين‬

.‫السعرات الحرارية: إجمالي عدد السعرات الحرارية المحروقة أو المتبقية خالل التمرين‬

KCAL

.‫المقاومة: تعرض مستوى المقاومة الحالي‬

‫) المدد الزمنية: يحسن قوتك وسرعتك وقدرتك على التحمل من خالل زيادة المقاومة وتقليلها خالل التمرين لتمرين القلب والعضالت‬P5

.‫األخرى. وهو يتضمن 01 مستويات‬

‫معدل نبضات القلب: ي ُعرض على هيئة نبضة لكل دقيقة. ي ُستخدم لمراقبة معدل نبضات القلب (يتم عرضها عند‬

.)‫اإلمساك بكل من قبضتي قياس م ُعدل نبضات القلب‬

.‫ بجوار المعلومات المعروضة‬L ‫. تضيء مؤشرات‬L ‫تغيير العرض: اضغط على هذا الزر لتغيير المعلومات المعروضة على شاشة‬