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HUR SmartTouch ST3110-Hi5-MD Manuel Du Propriétaire page 22

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Réglage électrique de l'équipement (STE): Appuyez sur le bouton de réglage du siège sur
l'écran tactile et réglez le siège en appuyant sur les boutons fléchés. Lorsque vous vous
entraînez avec une étiquette RFID, la machine se souviendra de vos paramètres de la
visite précédente de votre programme de formation actuel.
5.9.
Réglage de l'équipement:
Si nécessaire, réglez les limiteurs de portée sur le repose-pied en tournant les vis de
manière à ce que les leviers ne tournent pas plus que souhaité pendant l'exercice. La vis
du limiteur de gamme s'ouvre en la tournant dans le sens inverse des aiguilles d'une
montre, pour serrer dans le sens des aiguilles d'une montre.
Ajustez le support dorsal en conséquence en desserrant la vis sur le dos et soulevez ou
abaissez le coussin de support dans une position appropriée. Resserrez la vis en place.
Avec les limiteurs de portée, la portée du mouvement est limitée dans les situations où
l'utilisateur est, pour une raison ou une autre, incapable d'utiliser toute la plage de
mouvement activée par l'appareil. Réglez le point de départ en tirant le levier sous le
siège, en tournant simultanément les repose-pieds dans la position souhaitée. Relâchez
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le levier pour verrouiller le point de départ sélectionné. Assurez-vous que le
les repose-pieds sont verrouillés en place.
Exercice de l'abdomen: asseyez-vous de manière à ce que le
bras de levier soit contre votre poitrine. Faites de l'exercice en
tenant doucement le rouleau avec vos mains et en poussant le
bras de levier vers le bas en utilisant vos muscles abdominaux.
Revenez lentement à la position de départ.
Exercice Abdomen gauche: placez-vous sur le côté sur le siège,
face à la gauche. Travaillez avec votre abdominal en poussant le
bras de levier vers le bas et maintenez la résistance au
mouvement de retour.
Exercice abdominal droit: placez-vous sur le côté sur le siège
face à la droite. Travaillez avec votre abdominal en poussant le
bras de levier vers le bas et maintenez la résistance sur le
mouvement de retour.
Exercice du dos: Asseyez-vous de sorte que le bras de levier
soit contre vos omoplates et que le support dorsal soutienne
votre abdomen.
Faites de l'exercice en abaissant le bras de levier en utilisant les
muscles du bas du dos, les mains croisées sur la poitrine.
Revenez lentement à la position de départ.
ST5340-Hi5-MD Twist Rehab

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