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Utilisation de l'historique
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez Historique.
3 Sélectionner une option :
• Pour voir une activité de la semaine en cours, sélectionnez Semaine en cours.
• Pour voir une activité plus ancienne, sélectionnez Semaines précédentes.
4 Sélectionnez une activité.
5 Appuyez sur
, puis sélectionnez une option :
• Sélectionnez Circuits pour afficher des informations complémentaires sur chaque circuit.
• Sélectionnez Séries pour afficher des informations complémentaires sur chaque série d'exercices de
musculation.
• Sélectionnez Intervalles pour afficher des informations complémentaires sur chaque intervalle.
• Sélectionnez Temps dans zone pour visualiser votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque.
• Sélectionnez Supprimer pour supprimer l'activité sélectionnée.
Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque
Avant de voir les données de zone de fréquence cardiaque, vous devez terminer une activité avec un moniteur
de fréquence cardiaque et l'enregistrer.
En visualisant votre temps dans chaque zone de fréquence cardiaque, vous pouvez ajuster l'intensité de votre
entraînement.
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez Historique.
3 Sélectionner une option :
• Pour voir une activité de la semaine en cours, sélectionnez Semaine en cours.
• Pour voir une activité plus ancienne, sélectionnez Semaines précédentes.
4 Sélectionnez une activité.
5 Faites glisser votre doigt vers le haut et sélectionnez Temps dans zone.
Garmin Connect
Votre compte Garmin Connect vous permet de suivre vos performances et de vous connecter avec vos amis.
Il vous procure les outils nécessaires pour suivre, analyser et partager vos activités ainsi que pour encourager
vos amis. Enregistrez vos activités quotidiennes, y compris vos courses, vos parcours de marche, de natation,
d'escalade, vos parties de golf et bien plus encore.
Vous pouvez créer votre compte Garmin Connect gratuit lorsque vous couplez votre montre avec votre
téléphone à l'aide de l'application Garmin Connect. Vous pouvez aussi créer un compte quand vous configurez
l'application Garmin Express (www.garmin.com/express).
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et enregistré une activité chronométrée avec votre montre,
vous pouvez l'envoyer sur votre compte Garmin Connect et la conserver aussi longtemps que vous le voulez.
Analyse de vos données : vous pouvez afficher des informations plus précises sur vos activités physiques et de
plein air, y compris la durée, la distance, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la cadence, la carte vue
du dessus ainsi que des graphiques d'allure et de vitesse. Vous pouvez visualiser des données détaillées sur
vos parties de golf, notamment des cartes de score, des statistiques et des informations de parcours. Des
rapports personnalisables sont également disponibles.
REMARQUE : pour afficher certaines données, vous devez coupler un capteur sans fil en option avec votre
montre
(Couplage de vos capteurs sans fil,
Historique
.
.
page 53).
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