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Avant d'utiliser un capteur sans fil pour votre activité, vous devez coupler le capteur avec votre montre
(Couplage de vos capteurs sans fil,
1 Couplez vos capteurs sans fil, un moniteur de fréquence cardiaque, un capteur de vitesse ou un capteur de
cadence par exemple (facultatif).
2 Appuyez sur
.
3 Sélectionnez Vélo.
4 Lorsque vous utilisez des capteurs sans fil en option, patientez pendant que la montre se connecte aux
capteurs.
5 Sortez et patientez pendant que la montre recherche des satellites.
6 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
La montre enregistre les données d'activité uniquement lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
7 Démarrez votre activité.
8 Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pour faire défiler les écrans de données.
9 Après avoir terminé votre activité, appuyez sur
Pratique de la natation
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Nat. piscine.
3 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
4 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
5 Démarrez votre activité.
L'appareil enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage.
6 Appuyez sur
quand vous vous reposez.
L'écran de repos s'affiche.
7 Appuyez sur
pour relancer le chronomètre à intervalle.
8 Une fois votre activité terminée, appuyez sur
enfoncé
pour enregistrer l'activité.
Définition de la taille de la piscine
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Nat. piscine.
3 Faites glisser l'écran vers le haut.
4 Sélectionnez Paramètres > Taille de la piscine.
5 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez l'appareil.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer
une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score
Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes
performant.
Applications et activités
page 53).
, et sélectionnez
pour arrêter le chronomètre d'activité, puis maintenez
.
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