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Suivi des activités...........................19
Objectif automatique............................ 20
Utilisation de l'alarme invitant à
bouger.................................................... 20
Suivi du sommeil................................... 20
Minutes intensives................................ 20
Gain de minutes intensives.............. 21
Garmin Move IQ™.................................. 21
Paramètres du suivi des activités........ 21
Désactivation du suivi des
activités.............................................. 21
Widgets.......................................... 22
Affichage des widgets.......................... 23
Personnalisation de la série des
widgets............................................... 23
A propos de Ma journée....................... 23
Widget Statistiques de santé............... 23
Variabilité de la fréquence cardiaque et
niveau d'effort........................................24
Utilisation du widget Niveau de
stress................................................. 24
Body Battery.......................................... 24
Affichage du widget Body Battery.... 25
Conseils pour améliorer les données
de Body Battery................................. 25
Suivi du cycle menstruel....................... 25
Enregistrement des informations sur
le cycle mensturel............................. 26
Suivi de grossesse................................ 26
Enregistrement de vos informations
de grossesse..................................... 26
Suivi de l'hydratation............................. 26
Utilisation du widget de suivi de
l'hydratation....................................... 27
Applications et activités................. 27
Démarrage d'une activité...................... 28
Astuces pour l'enregistrement des
activités.............................................. 28
Arrêt d'une activité................................ 28
Ajout d'une activité personnalisée....... 28
Ajout ou suppression d'une activité
favorite................................................... 29
Activités en salle................................... 29
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 29
ii
Étalonnage de la distance sur tapis de
course................................................ 30
Activités en extérieur............................ 30
Prêt... Partez...................................... 30
Prêt... Partez !.................................... 31
Pratique de la natation.......................... 31
Définition de la taille de la piscine.... 31
Terminologie de la natation.............. 31
Golf......................................................... 32
Téléchargement de parcours de
golf..................................................... 32
Partie de golf..................................... 32
Informations sur le trou.................... 32
Modification de l'emplacement du
trou................................................. 33
Affichage de la direction vers le
trou................................................. 33
Affichage des distances jusqu'aux
layups et doglegs.............................. 33
Affichage des obstacles................... 34
Sauvegarde du score........................ 34
Réglage de la méthode d'attribution
de score..........................................34
Suivi des statistiques de golf........ 35
Enregistrement des statistiques de
golf................................................. 35
Affichage de l'historique des
coups................................................. 35
Affichage du résumé de votre
partie.................................................. 35
Fin d'une partie.................................. 36
Application Garmin Golf.................... 36
Entraînement.................................. 36
Définition de votre profil utilisateur..... 36
Objectifs physiques........................... 36
Paramètres de genre......................... 36
Entraînements....................................... 37
Début d'un entraînement...................37
Utilisation des plans d'entraînement
Garmin Connect.................................37
Programmes Adaptive Training....37
Démarrage de l'entraînement du
jour.................................................. 37
Affichage des entraînements
programmés.................................. 38
Records personnels.............................. 38
Table des matières
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