Table des Matières
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5. Sélectionnez un entraînement de distance ou
de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste
d'attente sur iFit.com.
Appuyez sur l'icône du calendrier pour télécharger
un entraînement de distance ou de durée depuis
votre liste d'attente.
Remarque : avant de pouvoir télécharger des
entraînements, vous devez les ajouter à votre
liste d'attente sur iFit.com.
Quand vous sélectionnez un entraînement de
distance ou de durée, l'écran affiche le nom,
une estimation de la durée et la distance de
l'entraînement.
6. Commencez l'entraînement.
Référez-vous à l'étape 4 à la page 22. Remarque :
durant un entraînement de distance ou de durée,
l'écran n'affiche pas de carte.
7. Suivez votre progression avec les modes
d'affichage.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 20. L'écran
affiche la distance parcourue ou le temps écoulé
ainsi que la distance ou le temps restants.
8. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 21.
9. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 21.
10. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 8 à la page 21.
Pour plus d'informations sur les entraînements
iFit, allez sur le site iFit.com.
COMMENT UTILISER LA SECTION DES RÉGLAGES
D'ENTRAÎNEMENT
1. Sélectionnez le menu principal des paramètres.
Insérez la clé dans la console (voir la section
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
18). Ensuite, sélectionnez le menu principal (voir
l'étape 2 à la page 20) et appuyez sur la touche du
profil. Ensuite, appuyez sur la touche des engre-
nages pour sélectionner le menu principal des
paramètres.
2. Sélectionnez la section des entraînements.
Dans le menu principal des paramètres, sélec-
tionnez la section Workout Settings (réglages
d'entraînement).
3. Personnalisez les paramètres.
Pour personnalisez les paramètres, appuyez sur la
catégorie de votre choix, puis utilisez les touches à
côté du nom de la catégorie.
4. Quittez la section des réglages d'entraînement.
Pour quitter la section des réglages d'entraîne-
ment, appuyez sur la touche de retour sur l'écran.
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