Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
7. BRUK
1
Sett strømforsyningen inn i kontakten.
2
Slå på dagslyslampen
Trykk på På/Av-knappen
ratet, starter det med det lagrede lysstyrketrinnet.
3
LED-display/tidsinnstilling
Dagslyslampen TL 85 viser den gjeldende behandlingstiden ved hjelp av 4 LED-lamper. Behand-
lingstiden kan stilles inn på 4 forskjellige trinn.
Når lampen slås på for første gang, er tidsinnstillingsfunksjonen ikke aktivert. Lampen lyser helt til
den blir slått av igjen, eller til det stilles inn en behandlingstid (tidsinnstilling = 0 min). For å stille inn
en tid trykker du kort på På/Av-knappen
lingstiden 30 minutter. De andre trinnene vises som i tabellen nedenfor:
Behandlingstid
30 minutter
60 minutter
90 minutter
120 minutter
Etter denne behandlingstiden slås lampen automatisk av. For å deaktivere tidsinnstillingsfunksjo-
nen trykker du flere ganger på På/Av-knappen til
4
Nyt lyset
Sett deg så nær lampen som mulig, mellom 25 cm og 45 cm. Under behandlingen kan du utføre
dine vanlige aktiviteter. Du kan lese, skrive, snakke i telefonen osv.
• Se gjentatt og kort direkte på lampen, da opptak og virkning skjer via øynene og netthinnen.
• Du kan bruke dagslyslampen så ofte du vil. For å oppnå best mulig effekt bør du imidlertid
fullføre den anbefalte lysbehandlingen hver dag i minst 7 dager.
• Behandlingen er mest effektiv mellom klokken 06.00 og klokken 20.00 og bør ha en varighet
på to timer.
• Du må aldri se direkte inn på lyset i lampen, det kan føre til overreaksjon i netthinnen.
• Begynn med kortere lystid, som du så øker i løpet av en uke.
Merk
Etter første gangs bruk kan du merke smerter i øyne og hode. Det vil gi seg ved senere bruk etter
som nervesystemet venner seg til den nye påvirkningen.
5
Dette må du passe på
Ved bruk er den anbefalte avstanden mellom ansikt og lampe 25–45 cm.
Anbefalt lysbehandlingstid avhenger av avstanden:
Lux
Avstand
10 000
ca. 25 cm
5000
ca. 30 cm
2500
ca. 45 cm
Tommelfingerregel:
Jo nærmere du sitter lyskilden, desto kortere blir brukstiden.
i 2 sekunder for å slå på dagslyslampen. Neste gang du slår på appa-
5
5
Trinn (antall lysende LED-lamper)
1
2
3
4
Bruksvarighet
0,5 time
1 time
2 timer
123
og velger ønsket trinn fra 1 til 4. I trinn 1 er behand-
LED-lampene slukkes.
5
Publicité
