Table des Matières
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Poivrons
250 g
900 W
250 g
Pommes de
900 W
terre
500 g
Le réchauffage
Mode « micro »
A la fin du temps de réchauffage des liquides, il est conseillé de laisser le
récipient à l'intérieur du four pour un temps de repos de 20 secondes au
moins. Ceci permettra une baisse de la température du liquide et de son
récipient et vous évitera tout risque de brûlure ou de débordement.
Remuez le liquide en cours de cuisson et en fin de cuisson.
• Guide de réchauffage pour la nourriture bébé
Temps de
Aliment
Quantité Puissance
(minutes)
Aliments pour
bébé (légumes
190 g
450 W
et viandes)
Il est possible de réchauffer un biberon au micro-ondes en tenant
compte des indications préconisées sur les boîtes de lait.
• Guide de réchauffage pour aliments et liquides
Temps de
Aliment
Quantité Puissance
(minutes)
150 ml
(1tasse)
300 ml
Boissons
(2 tasses)
900 W
(café, thé, eau)
450 ml
(3 tasses)
600 ml
(4 tasses)
Coupez les poivrons en fines
4
- 5
3
1/2
rondelles.
5 - 6
Pelez les pommes de terre et
3
coupez-les en 2 ou en 3
8 - 9
morceaux de même taille .
Temps de
cuisson
repos
Instructions
(minutes)
Placez la nourriture dans une
assiette creuse en céramique.
Couvrez.
En fin de cuisson,
30 s
2 - 3
laissez reposer.
Avant de servir, vérifiez
soigneusement la température
des aliments.
Temps de
cuisson
repos
Instructions
(minutes)
Versez dans des tasses et
faites réchauffer sans couvrir .
1 - 1
1/2
Pour une tasse, placez-la au
centre / pour 2 tasses, placez-
2 – 2
1/2
les de chaque côté du plateau
1 - 2
/ pour 3 et 4 tasses, placez-les
3 – 3
1/2
en cercle sur les bords du
plateau. Laissez les tasses à
3
- 4
1/2
l'intérieur du four pendant le
temps de repos puis remuez.
250 g
Soupe
350 g
900 W
(réfrigérée)
450 g
550 g
Viande en
350 g
600 W
sauce
(réfrigéré)
Pâtes à la
350 g
600 W
sauce
(réfrigéré)
Pâtes fourrées
350 g
600 W
à la sauce
(ravioli,
cannelloni
(réfrigéré)
Plat préparé
350 g
600 W
(réfrigéré)
450 g
550 g
La décongélation
Mode « micro » - Puissance à 180W
Placez les aliments surgelés dans un plat. Ne couvrez pas.
Retournez les aliments en cours de décongélation et videz l'eau régulièrement.
Veillez à ce que les aliments ne commencent pas à cuire pendant la
décongélation. Si certaines parties de l'aliment commencent à cuire, couvrez-
les
avec des petits morceaux de papier aluminium pour terminer la
décongélation.
Si la volaille commence à chauffer en surface, arrêtez la décongélation et
laissez reposer 20 minutes avant de reprendre.
Respectez les temps de repos qui permettent de terminer la décongélation.
Plus les aliments sont épais, plus les temps de décongélation seront longs.
Le tableau ci-dessous s'applique pour des aliments surgelés
température est comprise entre -18°C et -20°C.
Les aliments doivent être décongelés à la puissance de 180 W.
Temps de
Aliment
Quantité
cuisson
(minutes)
Viande :
Hachée
250 g
6 - 7
Bœuf
500 g
8 - 9
Steak de porc
250 g
12 - 13
17
Versez dans une assiette
3 - 3
creuse ou un bol profond
1/2
3
- 4
en céramique.
1/2
2 - 3
4 - 4
Couvrez. Remuez en fin de
1/2
5 - 5
cuisson, et remuez de nouveau
1/2
juste avant de servir.
5 - 5
2 - 3
Placez la viande en sauce dans
1/2
une assiette en céramique
creuse. Couvrez. Remuez en
cours de cuisson, en fin de
cuisson, et juste avant de servir.
4 - 5
3
Placez les pâtes dans une
assiette en céramique .
Couvrez. Remuez avant de
servir.
3
Placez les pâtes fourrées dans
4
- 5
une assiette en céramique .
1/2
1/2
Couvrez. Remuez en cours de
cuisson, en fin de cuisson, et
juste avant de servir.
5 - 6
3
Placez sur une assiette en
6 - 7
céramique. Couvrez.
7 - 8
Temps de
repos
Instructions
(minutes)
Placez la viande dans une assiette plate en
céramique. Protégez les tranches peu
épaisses avec du papier aluminium.
15
Retournez en milieu de décongélation.
F
dont
la
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