Réglages De L'utilisateur; Programmes - CARDIOSTRONG CST-BX90 Notice De Montage

3.3 Réglages de l'utilisateur
Lorsque la console, l'écran LCD s'allume et vous demande la saisie suivante :
Sélection d'un utilisateur : U0 ou U1 à U4
La console peut mémoriser certaines données spécifiques à l'utilisateur. Ces données permettent
d'optimiser le calcul des calories et de déterminer les zones de fréquence cardiaque.
REMARQUE
L
U0 = invité. La console ne mémorise alors pas les données de l'utilisateur.
1. Utilisez les touches fléchées pour sélectionner un utilisateur.
2. Confirmez ensuite votre sélection en appuyant sur ENTER.
Saisie des données de l'utilisateur
Utilisez les touches fléchées pour saisir vos données et appuyez sur ENTER pour valider vos saisies.
+ SEX ~ Sélectionnez votre sexe : FEMALE/féminin ou MALE/masculin.
+ AGE ~ Entrez votre âge.
+ HEIGHT ~ Entrez votre taille en cm.
+ WEIGHT ~ Entrez votre poids en kg.
Vous accédez alors au menu principal.
3.4

Programmes

La console propose 24 programmes :
+ 1 programme manuel
+ 12 programmes à profil
+ 1 programme basé sur les watts
+ 4 programmes définis par l'utilisateur (U1, U2, U3, U4) qui restent mémorisés de manière
permanente
+ 4 programmes basés sur la fréquence cardiaque : 55 %, 75 %, 90 %, 85 % et fréquence
cardiaque ciblée
+ 1 programme aléatoire
+ 1 test de récupération
Vous pouvez sélectionner les programmes souhaités dans le menu principal à l'aide des six touches
du haut ou en appuyant sur l'une des douze touches prévues pour les programmes à profil. La touche
START permet de démarrer immédiatement l'entraînement dans le programme manuel.
Pour retourner au menu principal pendant l'entraînement, appuyez sur RESET. Pour retourner au
menu pendant l'entraînement, appuyez sur STOP pour interrompre le programme puis sur RESET. Si
cela ne fonctionne pas, maintenez la touche RESET appuyée pendant deux secondes.
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