Fonctions Des Touches - CARDIOSTRONG CST-BX90 Notice De Montage

3.2

Fonctions des touches

RECOVERY
RESET
UP et DOWN
PROGRAM Keys
PROFILE
Programme
QUICK Keys
START/STOP
ENTER
Appuyez sur cette touche pour calculer votre fréquence de récupération.
.
1. Reset : Appuyez sur cette touche pour retourner au menu principal.
2. Redémarrage : appuyez sur cette touche et maintenez-la appuyée
pour redémarrer l'ordinateur. Les données d'entraînement ne sont
alors pas mémorisées. Cette fonction est utile lorsque la console ne
réagit plus.
1. Avant l'entraînement : utilisez les touches fléchées pour sélectionner
des options et régler des valeurs cibles.
2. Pendant l'entraînement : utilisez les touches fléchées pour modifier le
degré de difficulté ou le nombre cible de watts.
REMARQUE
L
Pendant l'entraînement basé sur la fréquence cardiaque, toutes les
touches fléchées sont désactivées.
Touches de programmation pour
+ MANUAL : 1 programme manuel
+ PROGRAM : 12 programmes à profil (P1 à P12)
+ WATT : 1 programme basé sur les watts
+ PERSONAL : 4 programmes définis par l'utilisateur (U1, U2, U3, U4)
+ H.R.C. : 4 programmes basés sur la fréquence cardiaque (55 %, 75 %,
90 %, TAG = fréquence cardiaque ciblée)
+ RANDOM : un programme à profil aléatoire
Touches de sélection rapide : ces touches vous permettent d'accéder
directement au programme à profil sélectionné.
1. Démarrage rapide : sautez toutes les autres saisies et démarrez
directement l'entraînement en mode manuel.
2. Avant l'entraînement : démarrez le programme sélectionné après
avoir saisi les options de programme souhaitées.
3. Pendant l'entraînement : interrompez ou arrêtez le programme.
REMARQUE
L
après quatre minutes en pause, la console passe en mode économie
d'énergie. Le programme reste toutefois en pause.
1. Avant l'entraînement : validez les options réglées du programme
sélectionné.
2. Pendant un programme en pause : appuyez sur cette touche pour
commuter entre les objectifs possibles de ce programme.
3. Programme défini par l'utilisateur : maintenez la touche ENTER
appuyée pendant deux secondes pour sauter tous les autres réglages.
REMARQUE
L
cette touche n'a pas de fonction pendant l'entraînement.
21