Spirit XT185 Manuel Du Propriétaire page 12

Tapis roulant
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Piste de 1/4 de mille
La piste de 1/4 de mile (un tour) s'affiche autour de la fenêtre de la matrice de points. Le segment clignotant indique votre progression. Une fois que le
quart de mille (métrique - 0,4 km) est terminé, cette fonction recommence. La piste par tour se déplace dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Un
compteur de tours est affiché dans la fenêtre de message pour vous permettre de contrôler votre distance.
Fonction de prise de pouls
La fenêtre Pulse (fréquence cardiaque) affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute pendant la séance d'entraînement. Vous
devez utiliser les deux capteurs en acier inoxydable des poignées stationnaires ou la ceinture thoracique de l'émetteur de fréquence cardiaque pour
afficher votre pouls. La valeur du pouls s'affiche chaque fois que l'écran supérieur reçoit un signal de pouls. Vous ne pouvez pas utiliser la fonction Pulse
Grip pendant les programmes de fréquence cardiaque.
Remarque : Reportez-vous aux consignes de sécurité importantes (page 4) concernant l'utilisation de la fonction Pulse Grip.
Affichage des calories
Affiche le nombre de calories brûlées à un moment donné de votre séance d'entraînement. Remarque : il s'agit uniquement d'un guide approximatif utilisé
pour comparer différentes séances d'exercice, et il ne doit pas être utilisé à des fins médicales.
Pour désactiver le tapis de course
1. L'affichage s'éteint automatiquement après 30 minutes (aucune opération sur les boutons). Le tapis roulant consomme très peu de courant en mode
affichage (à peu près autant que votre écran lorsqu'il est éteint).
2. Retirez le cordon d'attache.
3. Éteignez l'interrupteur principal situé à l'avant du tapis de course, sous le couvercle du moteur.
Boutons de programme
Les boutons de programme sont utilisés pour prévisualiser chaque programme. Lorsque vous allumez la console pour la première fois, vous pouvez
appuyer sur chaque bouton de programme pour voir à quoi ressemble le profil du programme. Si vous décidez d'essayer un programme, appuyez sur le
bouton correspondant, puis sur le bouton ENTER pour sélectionner le programme et entrer dans le mode de saisie des données.
Le tapis de course est doté d'un système intégré de surveillance de la fréquence cardiaque. Il suffit de saisir les capteurs de pouls manuels situés sur le
guidon stationnaire ou de porter l'émetteur de fréquence cardiaque (voir la section Utilisation de l'émetteur de fréquence cardiaque) pour que l'icône
du cœur se mette à clignoter (cela peut prendre quelques secondes). La fenêtre d'affichage du pouls affichera votre fréquence cardiaque, ou pouls, en
battements par minute.
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