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REGLER LE BRAS DE SQUAT
Pour régler le Bras de Squat (18), tirez le Bras dans
la position désirée.
18
18
ATTACHER LA STATION DE SQUAT
10
Pour utiliser la station de squat, retirez d'abord le
18
dossier (voir AJUSTER LE DOSSIER ci-dessus).
Ajustez ensuite le bras de squat dans la position vers
82
161
l'avant (voir REGLER LE BRAS DE SQUAT ci-
dessus). Enfoncez ensuite une Goupille de Squat
82
(35) dans le trou correspondant dans le Montant (3).
Attachez enfin chaque extrémité de la Corde (70) sur
3
le Glisseur de Squat (10) à l'aide d'une Rallonge de
la Sangle (82) et de deux Pinces de Câble (161).
35
Remarque : la Goupille de Squat (35) détermine le
point le plus bas jusqu'où le Glisseur de Squat
161
(10) pourra descendre. Le Glisseur de Squat ne
doit pas descendre à un point trop bas où l'util-
isateur pourrait rester coincé sous le Bras de
Squat (18).
70
AJUSTER LE DOSSIER
Le Dossier (24) peut être utilisé dans une position
horizontale ou dans une position inclinée. Pour utiliser
24
le Dossier dans une position horizontale, assurez le
3
Support du Siège (16) sur le trou d'ajustement dans
le Rail (5) dans la position la plus proche de la Jambe
Avant (non-illustrée) (voir AJUSTER LE SIEGE à la
prochaine page).
2
Pour utiliser le Dossier (24) dans une position
inclinée, attachez le Support du Siège (16) à l'un des
trous d'ajustement sur le Rail (5). Remarque : Pour
utiliser le Dossier à sa position la plus inclinée, la
Goupille de Squat (non montrée) doit retenir le
Glisseur de Squat (non montré) à la position la
Barre
plus élevée (voir la rubrique ATTACHER LA STA-
TION DE SQUAT plus haut).
17
Fente
Pour des exercices de rameur, retirez le Cadre du
Dossier (17) du Support du Siège (16). Tenez le
5
16
16
Cadre du Dossier à la verticale au-dessus du Support
du Siège puis soulevez la barre hors de la fente
(référez-vous au dessin encadré).
18
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