113 www.electrolux.com
Recettes pour programmes automatiques
Filet de poisson avec sauce piquante
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
140 g 280 g 420 g tomates en boîte
40 g
4 g
12 g
1 CC 1-2 CC 2 CC vinaigre de vin
200 g 400 g 600 g filet de poisson
Filet de poisson au curry
0,4 kg 0,8 kg 1,2 kg
200 g 400 g 600 g filet de poisson
40 g
160 g 320 g 480 g sauce curry
(égouttées)
80 g
120 g mais
8 g
12 g sauce au Piment
24 g
36 g oignon (haché
menu)
rouge
moustarde, thym
et poivre de
cayenne
(réfrigérer)
sel
sel
80 g
120 g banane (en
tranche)
( prêt à servir)
1. Mélangez les ingrédients pour la
sauce.
2. Mettez le filet de poisson dans le plat
avec les extrémités fines vers le centre
et saupoudrez avec du sel.
3. Etalez la sauce préparée sur le filet de
poisson.
4. Couvrez avec du plastique micro-
ondes et faites cuire en CUISSON
AUTOMATIQUE "Filet de Poisson en
Sauce".
5. Après la cuisson, laissez reposer env.
2 min.
1. Mettez le filet de poisson dans le plat
avec les extrémités fines vers le centre
et saupoudrez avec du sel.
2. Etalez la sauce prêt à servir et la
banane sur le filet de poisson.
3. Couvrez avec du plastique micro-
ondes et faites cuire en CUISSON
AUTOMATIQUE "Filet de Poisson en
Sauce".
4. Après la cuisson, laissez reposer env.
2 min.