Razor Jetts Mode D'emploi page 27

NO
HVORDAN DU KJØRER
Trinn 1- Øvelse:
• Finn et gjerde, en venn eller noe annet som støtte og hold balansen.
• Plasser beinene:
• Én for foran den andre (dominant fot i frontstilling)
• Knær litt bøyd
• Hender holdt ut fremover
• Øv på å løfte tærne for å føle balansepunktet til hjulene.
Trinn 2- Gjør et forsøk:
• Start med den bakre foten
• Ta et trinn, sett ned foten og dytt og rull (løft tærne)
TA ET TRINN
Trinn 3 - På egen hånd:
• Prøv uten støtte når du føler deg trygg.
• Hold tyngdepunktet over hælene. Ikke len deg bakover. Det hjelper å holde hendene fremover.
STOPPING
• Overfør vekten til fotballene og gå eller jogg ut av rullingen.
GNISTRING:
• Bruk den fremre foten.
• Løft tærne høyere slik at Spark Pads (gnistsålene) berører overflaten.
• IKKE prøv å gnistre før du har øvd på rulling og er helt trygg på trinnene ovenfor.
SETT NED FOTEN
26
RULL