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Information de base
La fenêtre tuteur affiche initialement le nom du programme. Lorsque la
console est dans le mode balayage au cours d'un programme, la vitesse
est affichée pendant quatre secondes, puis change pour afficher les watts
(indication de la charge de travail). Si 100 watts sont affichés, ceci signifie
que vous faites suffisamment de travail pour garder une ampoule
électrique de 100 watts allumée. Les données changent au temps du
segment, puis aux circuits complétés. Appuyez de nouveau sur le bouton
ENTER pour revenir au début de la séance d'exercices.
Le bouton STOP offre plusieurs fonctions. En appuyant une fois sur le
bouton STOP au cours du programme, le cycle-exerciseur entre dans le
mode pause pendant cinq minutes. Si vous devez aller boire, répondre au
téléphone ou faire d'autres choses qui pourraient interrompre votre
séance d'exercices, c'est une excellente caractéristique. Pour continuer
votre séance d'exercices dans le mode pause, appuyez simplement sur le
bouton START. En appuyant deux fois sur le bouton STOP au cours de la
séance d'exercices, le programme prend fin et la console affiche un
sommaire de votre séance d'exercices (vitesse moyenne, watts moyens, fréquence cardiaque moyenne,
inclinaison moyenne, circuits complétés et altitude ou gain en élévation). En appuyant sur le bouton STOP
pendant trois secondes ou une troisième fois au cours d'un programme, la console effectue une remise
complète à l'état initial. Au cours de l'entrée des données pour un programme, le bouton STOP retourne à
l'écran précédent ou au segment précédent. Ceci vous permet de retourner en arrière pour changer les
données de programmation.
Boutons de programmation
Les boutons de programmation sont utilisés pour prévisualiser chaque programme. Lorsque vous mettez
initialement la console en marche, vous pouvez appuyer sur chaque bouton de programmation pour
prévisualiser le profil du programme. Si vous décidez que vous voulez essayer un programme, appuyez
sur le bouton de programmation correspondant, puis appuyez sur le bouton ENTER pour choisir le
programme et entrer dans le mode de réglage des données.
Le cycle-exerciseur est muni d'un système intégré de contrôle de la fréquence cardiaque. Simplement en
tenant les capteurs du pouls manuel sur les guidons fixes ou en portant l'émetteur à fréquence cardiaque
(voir la section Utilisation de l'émetteur à fréquence cardiaque) fait clignoter l'icône du cœur (ceci peut
prendre quelques secondes). La fenêtre d'affichage du pouls affiche la fréquence cardiaque ou le pouls en
battements à la minute.
La console a aussi un ventilateur intégré pour vous rafraîchir. Pour faire démarrer le ventilateur, appuyez
sur le bouton situé sur le côté gauche de la console.
Programmation de la console
Chaque programme peut être personnalisé avec vos renseignements personnels et modifié pour répondre
à vos besoins. Certains renseignements demandés sont nécessaires pour que l'affichage soit correct. On
vous demande votre âge et votre poids. L'entrée de votre âge est nécessaire pendant les programmes de
contrôle de fréquence cardiaque pour assurer que des paramètres valables soient présentés dans le
programme pour votre âge. Autrement, les paramètres de la charge de travail pourraient être trop élevés
ou trop bas pour vous. L'entrée de votre poids contribue au calcul d'une lecture de calories plus précise.
Même si nous ne pouvons pas offrir un compte de calories exact, nous cherchons à être le plus près
possible.
NOTE SUR LES CALORIES : La lecture de calories sur chaque appareil d'exercices, que ce soit au
gymnase ou à domicile, n'est pas précise et tend à varier considérablement. Cet affichage n'est qu'un
guide pour suivre votre progrès d'une séance d'exercices à l'autre. La seule façon de mesurer précisément
le nombre de calories dépensées est dans des conditions cliniques où vous êtes branché à une gamme
d'appareils. Chaque personne est différente et dépense les calories à un taux différent. Notez aussi que
vous continuerez de dépenser les calories à un taux accéléré pendant au moins une heure après avoir
terminé votre séance!
service à la clientèle 1-888-707-1880
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Dyaco Canada Inc. 2013
Email:
customerservice@dyaco.ca
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