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Caractéristiques du cycle-exerciseur
Déplacement du cycle-exerciseur
Le cycle-exerciseur est muni de deux roues de déplacement qui s'embraient dès que l'arrière
du cycle-exerciseur est levé.
Ajustement du siège
Un levier activé par un câble est situé dans le côté gauche du siège pour vous permettre
d'ajuster la position du siège. L'ajustement peut se faire lorsque vous êtes assis; donc il n'est
pas nécessaire de vous lever et de deviner l'endroit où le siège devrait être situé.
Console
La console affiche les tours/minute, les calories consommés, le temps (écoulé ou compte à
rebours), la distance parcourue, le pouls, le niveau de résistance, le nom du programme, la
vitesse, les watts et le nombre de circuits complétés. Elle comprend également un
diagramme du profil du niveau de résistance qui vous permet de voir le travail accompli et un
échantillon des segments à venir.
FIGURE D'ACTIVATION DES MUSCLES
Une figure anatomique est située dans la partie supérieure de la console. Cette figure allume
tous les endroits qui sont activés lorsque vous utilisez le cycle-exerciseur. Ces endroits
s'allument au cours de n'importe quels des programmes. Vous pouvez contrôler les muscles
qui sont activés en personnalisant le profil de la résistance au cours de la programmation de la
console lorsque vous entrez les données. Si vous acceptez le profil du programme par défaut,
le programme choisi déterminera quels muscles seront activés en ajustant automatiquement
la résistance. Généralement, les lignes directrices suivantes sont en vigueur :
Les diodes électroluminescentes des parties supérieures du corps ne s'allument pas.
Les diodes électroluminescentes des parties inférieures du corps sont activées en
trois degrés de participation : VERT représente la participation minimale des muscles,
JAUNE représente la participation moyenne et ROUGE représente la pleine
participation.
Voici les différents scénarios pour activer les muscles des parties inférieures du
corps :
Niveaux 1 à 10 : Vert – les muscles ischio-jambiers et du fessier s'allument;
Jaune - les muscles des quadriceps et des mollets s'allument.
Niveaux 11 à 20 : Jaune – les muscles ischio-jambiers et du fessier s'allument;
Rouge - les muscles des quadriceps et des mollets s'allument.
DIAGRAMME EN BARRES DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE
L'écran à affichage à cristaux liquides de la console affiche votre taux de fréquence cardiaque
chaque fois que le pouls est détecté. Le diagramme en barres, situé à gauche de l'écran à
affichage à cristaux liquides, affiche le pourcentage du taux de votre fréquence cardiaque
actuelle en rapport avec la fréquence cardiaque maximale que vous voulez atteindre, ce qui
est déterminé par l'âge que vous avez entré au cours de la phase de programmation de
n'importe quel des 10 programmes. Les couleurs du diagramme en barres sont interprétées
de la façon suivante :
50 à 60 % du maximum est JAUNE;
65 à 80 % du maximum est JAUNE et VERT;
85 À 90 % ou plus est JAUNE, VERT et ROUGE.
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