Table des Matières
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Table des matières
Introduction.....................................................................1
Mise sous tension et paramétrage de l'appareil ......................... 1
Modes de l'appareil ..................................................................... 1
Utilisation de l'appareil ................................................................ 1
Port de l'appareil et fréquence cardiaque ................................... 1
Widgets ........................................................................... 2
Objectif automatique ................................................................... 2
Barre d'activité ............................................................................ 2
Affichage du graphique de fréquence cardiaque ........................ 2
Minutes intensives ...................................................................... 2
Amélioration de la précision du calcul des calories .................... 2
Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort .............. 3
Suivi du sommeil ......................................................................... 3
Télécommande VIRB .................................................................. 3
Entraînement.................................................................. 3
Enregistrement d'une activité chronométrée .............................. 3
Enregistrement d'une activité de musculation ............................ 3
Alertes ......................................................................................... 4
Marquage de circuits .................................................................. 4
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin® appareils ..... 4
A propos des estimations de la VO2 max .................................. 5
Horloge ............................................................................ 5
Utilisation du chronomètre .......................................................... 5
Démarrage du compte à rebours ................................................ 5
Utilisation du réveil ...................................................................... 5
Fonctionnalités Bluetooth connectées........................ 5
Affichage des notifications .......................................................... 5
Gestion des notifications ............................................................. 5
Localisation d'un smartphone égaré ........................................... 6
Utilisation du mode Ne pas déranger ......................................... 6
Historique ........................................................................ 6
Affichage de l'historique .............................................................. 6
Garmin Connect .......................................................................... 6
Synchronisation des données avec l'application Garmin Connect
Mobile ......................................................................................... 6
Synchronisation de vos données avec votre ordinateur ............. 6
Personnalisation de l'appareil....................................... 7
Paramètres du moniteur de fréquence cardiaque au poignet .... 7
Paramètres de l'appareil ............................................................. 7
Paramètres Garmin Connect ...................................................... 7
Informations sur l'appareil............................................ 8
Caractéristiques techniques ....................................................... 8
Chargement de l'appareil ............................................................ 8
Entretien du ................................................................................ 9
Remplacement des bracelets ..................................................... 9
Dépannage...................................................................... 9
Mon smartphone est-il compatible avec mon appareil ? ............ 9
Mon téléphone ne se connecte pas à l'appareil ......................... 9
Suivi des activités ....................................................................... 9
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes ...................................................................................10
Mon appareil n'affiche pas l'heure exacte ................................. 10
Optimisation de l'autonomie de la batterie ................................ 10
L'écran de mon appareil est à peine visible à l'extérieur .......... 11
Restauration de tous les paramètres par défaut ...................... 11
Mises à jour produit .................................................................. 11
Mise à jour le logiciel avec Garmin Express ............................. 11
Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile ....... 11
Informations complémentaires .................................................. 11
Réparation de l'appareil ............................................................ 11
Annexe .......................................................................... 11
Table des matières
Objectifs physiques ................................................................... 11
A propos des zones de fréquence cardiaque ........................... 11
Calcul des zones de fréquence cardiaque ............................... 11
Notes standard de la VO2 max. ............................................... 12
Licence BSD à 3 clauses .......................................................... 12
Index.............................................................................. 13
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