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COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE
Avant d'utiliser le tapis de course pour la première fois,
vous devez configurer la console.
1. Connectez-vous à votre réseau sans fil.
Remarque : pour accéder à Internet, télécharger
des entraînements iFit et utiliser d'autres fonction-
nalités de la console, vous devez être connecté
à un réseau sans fil. Référez-vous à la section
COMMENT UTILISER LE MODE DU RÉSEAU
SANS FIL page 29 pour connecter la console à
votre réseau sans fil.
2. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du
logiciel.
Tout d'abord, référez-vous à l'étape 1 page 27 et à
l'étape 2 page 28 et sélectionnez le mode de l'en-
tretien. Ensuite, référez-vous à l'étape 3 page 28 et
vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel.
3. Calibrez le système d'inclinaison.
Référez-vous à l'étape 4 page 29 et calibrez le
système d'inclinaison du tapis de course.
4. Créez un compte iFit.
Appuyez sur la touche du globe en bas à gauche
sur l'écran, puis appuyez sur la touche iFit.
Le navigateur s'ouvre sur la page d'accueil de iFit.
com. Suivez les instructions sur le site Internet
pour créer votre compte iFit. Remarque : pour plus
de détails sur le fonctionnement du navigateur,
référez-vous à la page 26.
Vous pouvez maintenant utiliser la console pour vos
entraînements. Les pages suivantes décrivent les
différents entraînements et les autres fonctionnalités
de la console.
Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la page
20. Pour utiliser un entraînement intégré, réfé-
rez-vous à la page 22. Pour utiliser un entraînement
avec un objectif personnalisé, référez-vous à la
page 23. Pour utiliser un entraînement de rythme
cardiaque, référez-vous à la page 24. Pour utiliser
un entraînement iFit, référez-vous à la page 25.
Pour utiliser le système audio, référez-vous à la
page 26. Pour utiliser le navigateur Internet, réfé-
rez-vous à la page 26. Pour utiliser le mode des
paramètres de l'appareil, référez-vous à la page 27.
Pour utiliser le mode de l'entretien, référez-vous à
la page 28. Pour utiliser le mode du réseau sans fil,
référez-vous à la page 29. Pour utiliser le porte-ta-
blette, référez-vous à la page 30.
IMPORTANT : si la console est recouverte d'une
feuille en plastique transparent, retirez la feuille.
Pour ne pas abîmer la plateforme de marche, por-
tez des chaussures de sport propres lorsque vous
utilisez le tapis de course. La première fois que
vous utilisez le tapis de course, observez la cour-
roie mobile afin d'en vérifier l'alignement ; centrez
la courroie si nécessaire (voir page 34).
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL page 19. Remarque : la console
peut prendre une minute avant d'être prête à
l'utilisation.
2. Sélectionnez le menu principal.
Quand vous allumez le tapis de course, le menu
principal apparaît sur l'écran dès que la console est
active. Appuyez sur la touche de l'accueil en bas à
gauche de l'écran (non illustrée ici) pour revenir au
menu principal à tout moment.
3. Mettez la courroie mobile en marche et réglez la
vitesse.
Appuyez sur
la touche Start
(commencer)
sur l'écran ou
appuyez sur
la touche Start
de la console
pour mettre
en marche la
courroie mobile. Vous pouvez aussi appuyer sur la
touche Manual (contrôle manuel) sur la console,
puis sur la touche Resume (reprendre) sur l'écran.
La courroie mobile se mettra alors à tourner à
2 km/h. Alors que vous vous entraînez, appuyez
sur les touches d'augmentation et de diminution
Speed (vitesse) pour changer la vitesse de la
courroie comme vous le désirez. Chaque fois que
vous appuyez sur une touche, la vitesse change de
0,1 km/h ; si vous maintenez la touche enfoncée, la
vitesse change plus rapidement.
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