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4. Changez l'inclinaison du tapis de course, si
désiré.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution de l'inclinaison, ou sur l'une des touches
numérotées Quick Incline (inclinaison une touche).
Chaque fois que vous appuyez sur une des
touches, l'inclinaison du tapis de course se règlera
graduellement sur l'inclinaison sélectionnée.
5. Suivez votre progression sur les écrans.
Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de
course, l'écran peut afficher les données suivantes
sur votre entraînement.
• Le temps écoulé
• L a distance parcourue en marchant ou en
courant
• La barre d'intensité de l'entraînement
• L e nombre approximatif de calories que vous
avez brûlées
• L e niveau d'inclinaison du tapis de course
• Le nombre de pieds verticaux parcourus
• L a vitesse de la courroie mobile
• V otre rythme cardiaque (voir l'étape 6 page 17)
• La matrice
La matrice comporte plusieurs onglets. Appuyez
sur les touches d'augmentation et de diminution
près de la touche Enter (entrer) ou sur la touche
Display (affichage) pour afficher l'onglet voulu.
L'onglet Incline (inclinaison) affiche un graphique
des niveaux d'inclinaison de l'entraînement. Un
nouveau segment apparaît toutes les minutes.
L'onglet Speed (vitesse) affiche un graphique des
vitesses de l'entraînement.
L'onglet My Trail (mon parcours) affiche une piste
représentant 1/4 de mile (400 m). Alors que vous
vous entraînez, le rectangle qui clignote indique
votre progression. L'onglet My Trail affiche égale-
ment le nombre de tours que vous effectuez.
L'onglet Calorie affiche le nombre approximatif de
calories brûlées. La hauteur de chaque segment
représente le nombre de calories brûlées durant un
segment donné. Remarque : lorsque vous sélec-
tionnez l'onglet Calorie, l'écran des calories affiche
le nombre approximatif de calories brûlées par
heure.
Pendant que vous vous entraînez, la barre d'inten-
sité de l'entraînement indique le niveau d'intensité
approximatif de votre effort.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour
revenir au menu par défaut (voir LE MODE
D'INFORMATION page 21 pour régler le menu par
défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur la
touche Home.
Lorsqu'un module sans
fil iFit est connecté, le
symbole du Wi-Fi en
haut de l'écran affiche
la puissance du signal
Wi-Fi. Quatre arcs
indiquent la puissance
de signal maximale.
Pour remettre les écrans à zéro, appuyez sur la
touche Stop (arrêt), retirez la clé de la console,
puis réinsérez la clé.
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