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6. Suivez votre progression sur l'écran.
Voir l'étape 4 à la page 17.
L'onglet My Trail (mon parcours) affiche une carte
du parcours que vous parcourrez, ou il affiche une
piste et le nombre de tours que vous effectuez.
Durant un entraînement de compétition, l'onglet
Competition (compétition) affichera votre progres-
sion dans la course. Pendant la course, la ligne
supérieure de la matrice affiche la distance déjà
parcourue. Les autres lignes affichent les distances
des autres coureurs. La fin de la matrice repré-
sente la fin de la course.
7. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Voir l'étape 5 à la page 18.
8. Allumez le ventilateur, si désiré.
Voir l'étape 6 à la page 18.
9. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Voir l'étape 7 à la page 18.
Pour plus d'informations sur les entraînements iFit,
visitez le site Internet www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA
CONSOLE
Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le
système audio de la console pendant que vous vous
entraînez, branchez un câble audio à deux bouts
mâles de 3,5 mm (non inclus) dans la prise de la
console et dans la prise de votre lecteur MP3 ou de
votre lecteur de CD ; assurez-vous que le câble est
bien enfoncé. Remarque : vous pouvez acheter un
câble audio dans un magasin vendant des appa-
reils électroniques.
Ensuite, appuyez sur la touche de lecture de votre
lecteur. Réglez le volume en utilisant les touches
d'augmentation et de diminution du volume sur la
console, ou le bouton de réglage du volume de votre
lecteur.
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