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SICHERHEITSHINWEISE.-
Bevor
Sie
mit
einem
Trainingsprogramme
konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Wir
empfehlen
dabei
eine
Untersuchung.
Arbeiten Sie mit dem empfohlenen
Trainingsniveau,
trainieren
niemals bis zur Erschöpfung. Wenn
Schmerzen
oder
Beschwerden
irgendeiner
Art
unterbrechen
Sie
die
umgehend und suchen Sie Ihren Arzt
auf.
Benutzen Sie das Gerät nur auf einer
stabilen und ebenen Fläche und
benuten Sie eine Unterlage zum
Schutz des Bodens oder Teppichs.
Aus Sicherheits-gründen muss rund
um das Gerät ein freier Raum von
mindestens 1 Meter vorhanden sein.
Kinder dürfen weder mit diesem Gerät
noch
in
seiner
unmittelbaren
Umgebung spielen. Kommen Sie nicht
mit den Händen an die beweglichen
Teile.
Bevor Sie mit dem Training beginnen,
überprüfen Sie den Ellipsentrainer, ob
alle Teile montiert und die Schrauben,
Muttern, Pedale und Arme einwandfrei
festgezogen sind. Tragen Sie während
des Trainings geeignete Kleidung und
Schuhwerk. Benutzen Sie keine weite
Kleidung. Tragen Sie keine Schuhe
mit Ledersohle oder hohen Absätzen.
Keine
Justierungsvorrichtung
Anpassung der Maschine, die die
Bewegung
des
Benutzers
kann,
darf
aus
der
hervorstehen.
Deutsch
Mit besonderer Vorsicht muss die
Verbindung zwischen den Fußstützen
der
und den beweglichen Armen der
beginnen,
Maschine
Finger
können
komplette
eingeklemmt und verletzt werden.
Dieses Gerät wurde getestet und
erfüllt die Norm EN957 in der Klasse
Sie
H.B. Die Bremswirkung ist unabhängig
von der Geschwindigkeit.
auftreten,
WICHTIG.
Übung
Lesen Sie die Anleitung vor der
Montage aufmerksam.
Entnehmen Sie alle Teile aus dem
Verpackungskarton und überprüfen
Sie sie anhand der entsprechenden
Liste, um sicherzustellen, dass kein
Teil fehlt. Entsorgen Sie den Karton
erst, wenn Sie den Ellipsentrainer
vollständig montiert haben.
Nutzen
Sie
entsprechend der Anleitung. Sollten
Sie bei der Montage oderÜberprüfung
des Geräts feststellen, dass eine
Komponente
während
ungewöhnliches Geräusch auftreten,
darf das Gerät nicht benutzt werden.
Vor einer erneuten Nutzung muss das
aufgetretene Problem zuerst gelöst
werden.
HINWEISE ZUM TRAINING.-
Das Training mit dem ELLIPSENRAD
bringt Ihnen mehrere Vorteile: eine
zur
Verbesserung
Kondition, des Muskeltonus und es
stören
hilft,
zusammen
Maschine
kalorienbewussten
Gewichtsabnahme.
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behandelt
werden.
Die
an
dieser
Stelle
das
Gerät
stets
defektist
oder
sollte
der
Benutzung
ein
der
physischen
mit
einer
Diät,
bei
der
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