KONSOL
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1. VISNING AV NIVÅ/HASTIGHET
8. ÅTERHÄMTNING
Testa återhämtningen av
2. VISNING AV STOPP/TID/WATT
hjärtfrekvensen. När det är klart tryck
3. VISNING AV KALORIER
igen för att gå tillbaka.
4. VISNING AV PULS
9. NED (-)
Reglera ned funktionsvärdet.
5. VISNING AV TID
10. ENTER
6. VISNING AV HASTIGHET
Bekräfta värdet för varje funktion.
7. ÅTERSTÄLL
11. VISNING AV AVSTÅND
Tryck för att återställa alla värden,
12. VISNING AV
och håll intryckt för att starta om.
ANVÄNDARPROFIL
81
X-21
CROSS TRAINER
DATORPROGRAM
ANVÄNDARPROFILER (U1–U4)
När användaren trampar, startar konsolen med en lång
ljudsignal, hjuldiametern 33 visas och sedan visar konsolen U1.
• Använd (+)/(-) för att byta mellan användarprofil U1, U2, U3
och U4, tryck på MODE (LÄGE) för att bekräfta valet.
11
• Ange kön (man är förvalt) med (+)/(-), och tryck sedan på
MODE (LÄGE) för att bekräfta.
12
• Ange ålder (25 år är förvalt) med (+)/(-), och tryck sedan på
MODE (LÄGE) för att bekräfta.
• Ange längd (160 cm är förvalt) med (+)/(-), och tryck sedan
på MODE (LÄGE) för att bekräfta.
• Ange vikt (50 kg är förvalt) med (+)/(-), och tryck sedan på
MODE (LÄGE) för att bekräfta.
13
• Tryck slutligen på MODE (LÄGE) igen för att komma
till huvudmenyn.
14
• Tryck på (+)/(-) för att välja träningsläge, och tryck på START
för att börja. Håll reset ( ) intryckt för att starta om och
15
återvända till användargränssnittet.
16
17
13. VISNING AV VARVTAL
Varv per minut.
14. PAUS/STOPP
Tryck för att antingen pausa eller
stoppa maskinen.
15. START
Startar program.
16. UPP (+)
Reglera upp funktionsvärdet.
17. LÄGE
Välj eller byt värden för varje funktion.
Kan utgöra bekräftelse.
SWE
WWW.ADIDASHARDWARE.COM
82