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CONSOLA
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8
9
10
1. VISUALIZADOR DE NIVEL/
8. RECUPERACIÓN
VELOCIDAD
Compruebe recuperación de
la frecuencia cardíaca; una vez
2. VISUALIZADOR DE PARO/
completada, pulse nuevamente
TIEMPO/POTENCIA
para volver.
3. VISUALIZADOR DE CALORÍAS
9. REDUCIR (-)
4. VISUALIZADOR DE PULSO
Ajuste el valor de la función
reduciéndolo.
5. VISUALIZADOR DE TIEMPO
10. INTRO
6. VISUALIZADOR DE
Confirme el valor de cada función.
VELOCIDAD
11. VISUALIZADOR DE DISTANCIA
7. RESTABLECER
12. VISUALIZADOR DE PERFIL DE
Pulse para restablecer todos los
USUARIO
valores y mantenga pulsado para
volver a poner en marcha.
33
X-21
CROSS TRAINER
PROGRAMAS ORDENADOR
PERFILES DE USUARIO (U1–U4)
Cuando el usuario pedalee, la consola se encenderá
emitiendo un largo pitido, el diámetro de rueda 33 aparecerá
indicado, y en la consola se visualizará U1.
• Use (+)/(-) para cambiar entre perfil de usuario U1, U2, U3 y
11
U4, pulse MODE (MODO) para confirmar su selección.
• Ajuste el sexo (masculino es el ajuste por defecto) usando
(+)/(-) y a continuación pulse MODE (MODO) para confirmar.
12
• Ajuste la edad (25 años es el ajuste por defecto) usando
(+)/(-)y a continuación pulse MODE (MODO) para confirmar.
• Ajuste la altura (160 cm es el ajuste por defecto) usando
(+)/(-) y a continuación pulse MODE (MODO) para confirmar.
• Ajuste el peso (50 kg es el ajuste por defecto) usando (+)/(-) y
13
a continuación pulse MODE (MODO) para confirmar.
• Finalmente, vuelva a pulsar MODE (MODO) para ir al
14
menú principal.
• Pulse (+)/(-) para seleccionar modo de ejercicio y pulse
START (INICIAR) para entrenar; mantenga pulsado reset
15
( ) para poner en marcha nuevamente y volver a la interfaz
de usuario.
16
17
13. VISUALIZADOR DE R. P. M.
Revoluciones por minuto.
14. PAUSA/PARAR
Pulse este botón para hacer una
pausa o bien parar la máquina.
15. INICIAR
Comenzará el programa.
16. AUMENTAR (+)
Ajuste el valor de la función
aumentándolo.
17. MODO
Seleccione o cambie los valores de
cada función. Puede usarse
como confirmación.
ES
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