コンソール
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1. レベル/速度表示
8. 回復
心拍数の回復をテストします。 完了し
2. スト ップ/時間/ワッ ト表示
たら、 再び押すと元に戻ります。
3. カロリー表示
9. 下げる (-)
4. 脈拍表示
調節機能の値を下げます。
5. 時間表示
10. 入力
各機能の値を確認します。
6. 速度表示
11. 距離表示
7. リセッ ト
押すとすべての値をリセッ トし、 押し
12. ユーザープロフィールの表示
続けると再スタートします。
13. RPM 表示
分当たりの回転数。
49
X-21
CROSS TRAINER
コンピュータプログラム
ユーザープロフィール (U1–U4)
ユーザーがペダルを踏むとき、 コンソールが長いブザー音を鳴
らして電源が入ります。 車輪の直径 33 インチが表示され、 コ
ンソールは U1 を表示します。
• (+)/(-) を使ってユーザープロフィール U1、 U2、 U3、 U4 の間
11
を切り替え、 MODE (モード )を押して、 選択を確認します.
• (+)/(-) を使って性別を設定し (初期設定は男 )、 MODE (モ
ード )を押して、 確認します.
12
• (+)/(-) を使って年齢を設定し (初期設定は 25 歳)、 MODE
(モード )を押して、 確認します.
• (+)/(-) を使って身長を設定し (初期設定は 160cm )、 MODE
(モード )を押して、 確認します.
• (+)/(-) を使って体重を設定し (初期設定は 50kg )、 MODE
13
(モード )を押して、 確認します.
• 最後に MODE (モード )を押して、 再びメインメニューに入
14
ります.
• (+)/(-) を押して運動モードを選択し、 START(スタート )を押
して トレーニングを始めます。 リセッ ト ( ) を押し続けると
15
再スタートし、 ユーザーインター フェースに戻ります。
16
17
14. 休止/スト ップ
このボタンを押して、 器械を休止する
か、 スト ップします。
15. スタート
プログラムを開始します。
16. 上げる (+)
機能の値を調節して上げます。
17. モード
各機能の値を選択するか、 スイッチ
を入れます。 確認として使うことがで
きます。
JA
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