KONSOLI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1. TASO-/NOPEUSNÄYTTÖ
8. PALAUTUS
Testaa sykkeen palautumista; Kun
2. PYSÄYTYS-/AIKA-/
tämä on valmis, jatka painamalla
WATTINÄYTTÖ
uudelleen.
3. KALORINÄYTTÖ
9. ALAS (-)
4. SYKENÄYTTÖ
Säädä toiminnon arvoa
pienemmäksi.
5. AIKANÄYTTÖ
10. ENTER
6. NOPEUSNÄYTTÖ
Vahvista kunkin toiminnon arvo.
7. NOLLAUS
11. MATKAMITTARIN NÄYTTÖ
Painamalla voit nollata kaikki arvot
12. KÄYTTÄJÄPROFIILIN
ja pohjassa pitämällä käynnistää
NÄYTTÖ
uudelleen.
13. KIERROSLUKUMITTARIN
NÄYTTÖ
Kierrosta minuutissa.
73
X-21
CROSS TRAINER
TIETOKONEOHJELMAT
KÄYTTÄJÄPROFIILIT (U1–U4)
Kun käyttäjä polkee, konsoli käynnistyy ja kuuluu pitkä piippaus,
näytölle tulee pyörän halkaisija 33 ja sen jälkeen U1.
• Käytä (+)/(-)-painiketta siirtymiseen käyttäjäprofiilien U1, U2,
U3 ja U4 välillä, vahvista valintasi MODE (TILA) -painikkeella.
11
• Määritä sukupuolesi (oletuksena mies) (+)/(-)-painikkeilla, ja
vahvista sitten MODE (TILA) -painikkeella.
12
• Määritä ikäsi (oletuksena 25 vuotta) (+)/(-)-painikkeilla, ja
vahvista sitten MODE (TILA) -painikkeella.
• Määritä pituutesi (oletuksena 160 cm) (+)/(-)-painikkeilla ,ja
vahvista sitten MODE (TILA) -painikkeella.
• Määritä painosi (oletuksena 50 kg) (+)/(-)-painikkeilla, ja
vahvista sitten MODE (TILA) -painikkeella.
13
• Paina lopuksi vielä kerran MODE (TILA)-painiketta
palataksesi päävalikkoon.
14
• Valitse harjoitustila (+)/(-)-painikkeilla ja aloita harjoittelu
painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta; Käynnistä
uudelleen pitämällä reset (nollaus) -painiketta ( ) pohjassa ja
15
palaa käyttöliittymään.
16
17
14. TAUKO/SEIS
Tästä painamalla voit pysäyttää
laitteen joko hetkeksi tai kokonaan.
15. KÄYNNISTÄ
Käynnistää ohjelman.
16. YLÖS (+)
SÄÄDÄ TOIMINNON ARVOA
SUUREMMAKSI.
17. TILA
Valitse tai muuta kunkin toiminnon
arvoja. Voidaan käyttää
vahvistuksena.
FIN
WWW.ADIDASHARDWARE.COM
74