Manuels Connexes pour Kettler YT 6799-7-U
Sommaire des Matières pour Kettler YT 6799-7-U
- Page 1 – DE – – EN – – FR – – NL – – ES – – IT – – PL – – CS – – PT – – DA – Computeranleitung „YT 6799-7-U“ und „YT 6799-11-E“ Abb. ähnlich...
-
Page 2: Table Des Matières
Schwindel- oder Schwächegefühl sofort das Training. durchgeführt werden. • Defekte oder beschädigte Bauteile sind umgehend auszutau- schen. Verwenden Sie nur Original KETTLER Ersatzteile. • Bis zur Instandsetzung darf das Gerät nicht benutzt werden. -
Page 3: Kurzbeschreibung
YT 6799 Kurzbeschreibung Anzeigebereich isplay Funktionsbereich Tasten Kurzanleitung Funktionsbereich (kurz drücken) Reset ( länger drücken) Minus – / Plus + RECOVERY Pulsmessung Die Pulsmessung erfolgt über Handpulssensoren. Der Anschluß befindet sich auf der Rückseite der Anzei-... - Page 4 Trainings- und Bedienungsanleitung Kurzanleitung Anzeigebereich / Display Der Anzeigebereich informiert über die verschiedenen Funktionen. Energieverbrauch in kcal oder kJoule Wert 0 - 9999 Trainingszeit Gesamttrainingszeit (h) nach Erholpulsfunktion Einschalten oder Reset der Anzeige Fitnessnote Zeitrücklauf bei Recovery Check Wert: 0:00 – 99:59 Strecke Gesamtstrecke (sum) nach Einschalten oder Reset der...
- Page 5 YT 6799 14 - 118 U/min Durchschnittswertanzeige bei 14 - 199 U/min Trainingspause Batterieladung Batteriespannung ist nicht mehr ausreichend zur Puls- messung. Batterie wechseln. Gesamttrainingszeit und Gesamtstrecke sowie Vorga- ben gehen bei Batteriewech- sel verloren. Die Anzeige kcal oder kJoule und miles oder km ist mit Schiebeschaltern auf der Rückseite eingestellt.
-
Page 6: Schnellstart (Zum Kennenlernen)
Trainings- und Bedienungsanleitung Schnellstart (Zum Kennenlernen) ohne besondere Einstellungen • Drücken Sie eine Taste Anzeige • Alle Segmente werden kurz angezeigt. (Segmen- tetest) • Die Gesamtstunden und -kilometer werden kurz angezeigt. Danach Wechsel in die Anzeige “Trainingsbereit- schaft” Trainingsbereitschaft Anzeige •... - Page 7 YT 6799 Training 1. Training ohne Vorgaben • Eine beliebige Taste drücken und / oder • Pedaltreten (wie unter Schnellstart) 2. Training mit Vorgaben Anzeige: “Trainingsbereitschaft” • drücken: Vorgabenbereich Zeitvorgabe (min) • Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 30:00) bestätigen.
-
Page 8: Allgemeine Hinweise
Trainings- und Bedienungsanleitung RECOVERY – Funktion Erholpulsmessung Bei Trainingsende drücken. Anzeige • Recovery Check Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls. Unter Energie wird der Belastungspuls (P1) angezeigt. Anzeige • Fitness Score Nach dem Zeitrücklauf wird unter Fitness Score die Fitnessnote (im Beispiel 3,3) angezeigt. -
Page 9: Hinweise Zur Pulsmessung
Hinweise zur Pulsmessung Belastungsumfang Die Pulsberechnung beginnt, wenn das Herz in der Dauer einer Trainingseinheit und deren Häufigkeit pro Anzeige im Takt Ihres Pulsschlages blinkt. Woche: Der optimale Belastungsumfang ist gegeben, wenn über einen längeren Zeitraum 65–75% der individuellen Herz– Handpuls /Kreislaufleistung erreicht wird. -
Page 10: Safety Instructions
Training and Operating Instructions Table of contents Training General Information Safety instructions Brief Description 11-13 Instructions on Pulse Measurement Quickstart (basic orientation) Malfunctions or erroneous readings Training Manual Performance record Safety instructions Please observe the following instructions for your own safety: For Your Safety: •... -
Page 11: Brief Description
YT 6799 Brief Description Instructions (in brief) Function Area (press quickly) Reset (press longer) Plus + / Minus – RECOVERY Pulse Measurement... - Page 12 Training and Operating Instructions Operating Instructions (in brief) Energy Consumption Training Time Course Pulse Speed...
- Page 13 YT 6799 Battery Charge...
-
Page 14: Quickstart (Basic Orientation)
Training and Operating Instructions Quickstart (for basic orientation) Display: Training Readiness Display: Training Start Training Pause or End Standby Mode... - Page 15 YT 6799 Training 1. Training Without Settings 2. Training With Settings Time Setting (min) Setting Course (miles or km) Setting Energy (kcal or KJoule) Note: Training Pause or Training End Training Resumption...
-
Page 16: General Instructions
Training and Operating Instructions RECOVERY – Function Recovery Pulse Measurement • Recovery Check • Fitness Score General instructions System signals Activation of the device Presetting Recovery Calculation of average value... -
Page 17: Instructions On Pulse Measurement
YT 6799 Instructions for pulse measurement With hand pulse Malfunctions or erroneous readings Training frequency Extent of training session 1st week Training Instructions 3 times a week 2 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises 2 minutes of training Break of 1 minute for physical exercises 2 minutes of training 2nd week... -
Page 18: Consignes De Sécurité
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Table des matières Entraînement Remarques relatives à la mesure de la fréquence cardiaque Conseils de sécurité Défaillances Description succincte 19-21 ou affichages incorrects Instructions d'entraînement Démarrage rapide (pour se familiariser) Remarques générales Tableau de performance Consignes de sécurité... -
Page 19: Description Succincte
YT 6799 Description succincte Zone d'affichage Zone de fonctionnement Instructions succinctes Zone de fonctionnement (appuyer brièvement) Reset (appuyer plus longtemps sur Plus + / Moins – > RÉCUPÉRATION Mesure de la fréquence cardiaque... - Page 20 Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Instructions succinctes Consommation d'énergie Durée d'entraînement Trajet Pouls Vitesse...
- Page 21 YT 6799 Charge de la pile...
-
Page 22: Démarrage Rapide (Pour Se Familiariser)
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Démarrage rapide (pour se familiariser) Disponibilité d'entraînement Début d'entraînement Interruption ou fin de l'entraînement Mode veille... -
Page 23: Entraînement
YT 6799 Entraînement 1. Entraînement sans valeurs allouées 2. Entraînement avec valeurs allouées Valeur temps alloué (min) Valeur trajet alloué (miles ou km) Valeur énergie allouée (kcal ou kJoule) Remarque : Interruption ou fin de l'entraînement Reprise de l'entraînement... -
Page 24: Fonction Récupération
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Fonction RÉCUPÉRATION Mesure du pouls de récupération • Recovery Check • Fitness Score Consignes générales Signaux sonores du système Mise en marche Préréglages Dépassement du pouls maximal Recovery Calcul de la valeur moyenne... -
Page 25: Consignes Pour La Mesure Du Pouls
YT 6799 Envergure de l’effort Consignes pour la mesure du pouls Avec les capteurs du guidon Défaillances ou affichages incorrects Fréquence d’entraînement Unité d’entraînement Instructions d’entraînement 1re semaine 3 x par semaine 2 minutes d’entraînement 1 minute de pause gymnastique 2 minutes d’entraînement 1 minute de pause gymnastique 2 minutes d’entraînement... -
Page 26: Veiligheidsaanwijzingen
Trainings- en bedieningshandleiding Inhoudsopgave Training Veiligheidsaanwijzingen Storingen of foutmeldingen Trainingshandleiding Korte beschrijving 27-29 Snelstart (ter kennismaking) Prestatietabel Algemene aanwijzingen Veiligheidsaanwijzingen Voor uw veiligheid: • Raadpleeg voor begin van een training uw huisarts of uw gezondheid trainen met dit apparaat toelaat. Zijn advies dient als basis voor de opbouw van uw trainingprogramma. -
Page 27: Korte Beschrijving
YT 6799 Korte beschrijving Weergavebereik Functiebereik Korte handleiding Functiebereik (kort indrukken) Reset ( langer indrukken) Plus + / Min – > RECOVERY Polsslagmeting... - Page 28 Trainings- en bedieningshandleiding Korte handleiding Energieverbruik Trainingstijd Afstand Polsslag Snelheid...
- Page 29 YT 6799 Batterijlading...
-
Page 30: Snelstart (Ter Kennismaking)
Trainings- en bedieningshandleiding Snelstart (ter kennismaking) Gereed voor training Trainingsbegin Trainingsonderbreking of -einde Standby-modus... - Page 31 YT 6799 Training 1. Training zonder programmeringen 2. Training met programmeringen Tijdprogrammering (min) Afstandprogrammering (miles of km) Energieprogrammering (kcal of KJoule) Opmerking: Trainingsonderbreking of trainingseinde Hervatten van de training...
-
Page 32: Algemene Aanwijzingen
Trainings- en bedieningshandleiding RECOVERY – functie Herstelpolsslagmeting • Recovery Check • Fitness Score Algemene aanwijzingen Systeemgeluiden Inschakelen Programmeringen Overschrijding maximale polsslag Recovery Berekening gemiddelde waarde... -
Page 33: Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
YT 6799 Aanwijzingen voor polsslagmeting Belastingomvang Met handsensoren Storingen of foutmeldingen Trainingsintensiteit Opbouw van de training week Handleiding voor de training 3 x per week 2 minuten trainen 1 minuut pauze voor gymnastiek 2 minuten trainen 1 minuut pauze voor gymnastiek 2 minuten trainen week 3 x per week... -
Page 34: Indicaciones De Seguridad
Instrucciones de entrenamiento y manejo Índice de contenido Entrenamiento Indicaciones para la medición del pulso Indicaciones de seguridad Averías o falsos avisos Descripción resumida 35-37 Instrucciones para el entrenamiento Inicio rápido (para conocer el equipo) Indicaciones generales Tabella del rendimento Indicaciones de seguridad Observe los siguientes puntos para su propia seguridad: Para su seguridad:... -
Page 35: Breve Descripción
YT 6799 Breve descripción Área de indicación Área de función Instrucciones resumidas Área de función (pulsar brevemente) Reset (pulsación prolongada de Más + / Menos – > RECOVERY Medición del pulso... - Page 36 Instrucciones de entrenamiento y manejo Instrucciones resumidas Consumo de energía Tiempo entrenam. Recorrido Pulso Velocidad...
- Page 37 YT 6799 Carga de la batería...
- Page 38 Instrucciones de entrenamiento y manejo Inicio rápido (para conocer el equipo) Disposición para el entrenamiento Inicio del entrenamiento Interrupción o final del entrenamiento Modo de espera...
- Page 39 YT 6799 Entrenamiento 1. Entrenamiento sin datos predeterminados 2. Entrenamiento con datos predeterminados Tiempo predeterminado (min) Especificación del recorrido (miles o km) Especificación de la energía (kcal o kJoule) Observación: Interrupción o final del entrenamiento Reanudación del entrenamiento...
-
Page 40: Indicaciones Generales
Instrucciones de entrenamiento y manejo Función RECOVERY Medición del pulso de recuperación • Recovery Check • Fitness Score Indicaciones generales Tonos del sistema Conectar Datos predeterminados Recovery Cálculo del valor medio... -
Page 41: Instrucciones De Entrenamiento
YT 6799 Indicaciones sobre la medición del pulso Envergadura del esfuerzo Con el pulso de mano Averías o falsos avisos Frecuencia del entrenamiento Contenido de una unidad de entrenamiento Instrucciones de entrenamiento semaine 3 x par semaine 2 minutos de entrenamiento 1 minuto de pausa para gimnasia 2 minutos de entrenamiento 1 minuto de pausa para gimnasia... -
Page 42: Indicazioni Di Sicurezza
Istruzioni per l’allenamento e per l’uso Indice Allenamento Istruzioni per la misurazione della frequenza cardiaca Istruzioni di sicurezza Guasti o visualizzazioni scorrette 49 Breve descrizione 43-45 Istruzioni per l’allenamento Avvio rapido (per prendere dimestichezza) Cuadro de rendimientos Indicazioni generali Indicazioni di sicurezza Per la propria sicurezza osservare attentamente i seguenti punti: Per la vostra sicurezza:... -
Page 43: Breve Descrizione
YT 6799 Breve descrizione Campo di visualizzazione Settore funzioni Guida rapida Settore funzioni (azionamento breve) Reset (azionamento prolungato Più + / Meno – > RECOVERY Misurazione della frequenza cardiaca... - Page 44 Istruzioni per l’allenamento e per l’uso Guida rapida Consumo energetico Tempo di allenamento Percorso Frequenza cardiaca Velocità...
- Page 45 YT 6799 Caricamento della batteria...
- Page 46 Istruzioni per l’allenamento e per l’uso Avvio rapido (per prendere dimestichezza) Disponibilità all’allenamento Inizio dell’allenamento Interruzione o fine dell’allenamento Funzionamento Stand-by...
- Page 47 YT 6799 Allenamento 1. Allenamento senza impostazioni 2. Allenamento con impostazioni Impostazione del tempo (min.) Impostazione del percorso (miglia o km) Impostazione dell’energia (kcal o KJoule) Nota: Interruzione o fine dell’allenamento Ripresa dell’allenamento...
-
Page 48: Funzione Recovery
Istruzioni per l’allenamento e per l’uso Funzione RECOVERY Rilevamento della frequenza di recupero • Fitness Score Indicazioni generali Tonalità del sistema Accensione Direttive Superamento del polso massimo Recovery Calcolo del valore medio... - Page 49 YT 6799 Indicazioni sulla misurazione del polso Durata e frequenza d’allenamento Con il polso della mano Guasti o visualizzazioni scorrette Frequenza dell’ Ampiezza dell’uanità di allenamento Istruzione per l’allenamento dell’allenamento 1. settimana 3 volte alla settimana 2 minuti di allenamento 1 minuto di pausa per la ginnastica 2 minuti di allenamento 1 minuto di pausa per la ginnastica...
-
Page 50: Wskazówki Bezpieczeństwa
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi Spis treści Trening Wskazówki dotyczące pomiaru tętna Wskazówki bezpieczeństwa Usterki lub Skrócony opis 51-53 nieprawidłowe wskazania Instrukcja dotycząca treningu Szybki start (zapoznanie się z urządzeniem) Wskazówki ogólne Tabela wyników Wskazówki bezpieczeństwa Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy przestrzeganie poniższych punktów: Dla Państwa bezpieczeństwa: •... -
Page 51: Skrócony Opis
YT 6799 Skrócony opis Obszar wskazań Zakres funkcji Skrócona instrukcja Zakres funkcji (krótko nacisnąć) Przycisk Reset (nacisnąć i przytrzymać Plus + / Minus – > RECOVERY Pomiar tętna... -
Page 52: Skrócona Instrukcja
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi Skrócona instrukcja Zużycie energii Czas treningu Dystans Tętno Prędkość... - Page 53 YT 6799 Ładowanie baterii...
- Page 54 Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi Szybki start (zapoznanie się z urządzeniem) Gotowość do treningu Rozpoczęcie treningu Przerwanie lub zakończenie treningu Tryb uśpienia...
- Page 55 YT 6799 Trening 1. Trening bez wartości zadanych 2. Trening z wartościami zadanymi Zadany czas treningu (min) Zadana wartość dystansu (mile lub km) Zadana wartość energii (kcal lub kilodżule) Uwaga: Przerwanie lub zakończenie treningu Wznowienie treningu...
-
Page 56: Ogólne Wskazówki
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi Funkcja RECOVERY Pomiar tętna powysiłkowego • Recovery Check • Fitness Score Ogólne wskazówki Dźwięki wydawane przez urządzenie Włączanie Parametry Przekroczenie tętna maks. Recovery Obliczenie wartości średniej... -
Page 57: Wskazówki Dotyczące Pomiaru Tętna
YT 6799 Wskazówki dotyczące pomiaru tętna Wykres tętna Puls Fitness i spalanie tłuszczu Puls maks. (220 minus wiek) Pomiar przy pomocy czujnika tętna dłoni Puls treningowy (75 % pulsu maks.) Puls na spalanie tłuszczu (65% pulsu maks.) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Wiek Zakres obciążenia Usterki lub nieprawidłowe wskazania... -
Page 58: Instruções De Segurança
Instruções de treino e utilização Índice Treino Indicações relativas à medição da pulsação Instruções de segurança Falhas ou indicações erradas Descrição breve 59-61 Instruções de treino Início rápido (para familiarização) Tabela de resultados Indicações gerais Instruções de segurança Respeite os seguintes pontos para a sua própria segurança: Para a sua segurança: •... -
Page 59: Descrição Breve
YT 6799 Descrição breve Área de indicação Área de funções Instruções breves Área de funções (premir brevemente) Reset (premir prolongadamente) Mais + / Menos – > RECOVERY Medição da pulsação... - Page 60 Instruções de treino e utilização Instruções breves Consumo de energia Tempo de treino Percurso Pulsação Velocidade...
- Page 61 YT 6799 Carregamento da pilha...
-
Page 62: Início Rápido (Para Familiarização)
Instruções de treino e utilização Início rápido (para familiarização) Prontidão para o treino Início do treino Interrupção ou fim do treino Modo de standby... - Page 63 YT 6799 Treino 1. Treino sem valores 2. Treino com valores Valor de tempo (min) Valor de percurso (miles ou km) Valor de energia (kcal ou KJoule) Observação: Interrupção do treino ou fim do treino Retomar o treino...
-
Page 64: Indicações Gerais
Instruções de treino e utilização RECOVERY – Função Medição da pulsação de recuperação • Recovery Check • Fitness Score Indicações gerais Sons do sistema Ligar Valores Superação da pulsação máxima Recovery Cálculo da média... -
Page 65: Indicações Relativas À Medição Da Pulsação
YT 6799 Indicações relativas à medição da pulsação Grau de esforço indic ção Com a pulsação para as mãos Falhas ou indicações erradas Frequência do exercício Alcance de uma unidade de treino 1. Semana Instruções de treino 3 x semana 2 minutos de exercício 1 minuto de pausa para ginástica 2 minutos de exercício... -
Page 66: Sikkerhedsanvisninger
Trænings- og betjeningsvejledning Indholdsfortegnelse Træning Informationer om pulsmåling Sikkerhedsoplysninger Fejl eller forkerte visninger Træningsvejledning Kortfattet beskrivelse 67-69 Quickstart (for at lære træningsapparatet at kende) Træningsskema Generelle oplysninger Sikkerhedsanvisninger Tag for din egen sikkerheds skyld hensyn til følgende punkter: Sikkerhedsoplysninger: • Spørg din læge til råds, før du begynder at træne med maskinen. -
Page 67: Kortfattet Beskrivelse
YT 6799 Kortfattet beskrivelse Visningsområde Funktionsområde Kortfattet vejledning Funktionsområde (tryk kort) Reset (hold tasten inde) Plus +/Minus – > RECOVERY Måling af puls... -
Page 68: Kort Vejledning
Trænings- og betjeningsvejledning Kort vejledning Energiforbrug Træningstid Distance Puls Hastighed... - Page 69 YT 6799 Batteriniveau...
-
Page 70: Quickstart (For At Lære Træningsapparatet At Kende)
Trænings- og betjeningsvejledning Quickstart (for at lære træningsapparatet at kende) Træningsberedskab Træningsstart Træningsafbrydelse/-slut Standby... - Page 71 YT 6799 Træning 1. Træning uden forudindstillinger 2. Træning med forudindstillinger Indstilling af tid (min) Indstilling af distance (miles eller km) Indstilling af energi (kcal eller KJoule) Bemærk: Træningsafbrydelse eller træningsslut Genoptagelse af træningen...
-
Page 72: Generelle Oplysninger
Trænings- og betjeningsvejledning RECOVERY funktion Måling af restitutionspuls • Recovery Check • Fitness Score Generelle oplysninger Systemlyde Tænde Forudindstillinger Overskridelse af den maksimale puls Recovery Beregning af gennemsnitsværdier... -
Page 73: Informationer Om Pulsmåling
YT 6799 Oplysninger om pulsmåling Belastningsomfang Med håndpuls Fejl eller forkerte visninger Træningsintensitet Omfanget af en træningsenhed Batteriskift Uge 1 3 gange om ugen 2 minutters træning 1 minuts pause med gymnastik 2 minutters træning Træningsvejledning 1 minuts pause med gymnastik 2 minutters træning Uge 2 3 gange om ugen... -
Page 74: Bezpečnostní Pokyny
Návod na trénink a obsluhu Obsah Trénink Všeobecné pokyny Bezpečnostní pokyny Stručný popis 75-77 Pokyny k měření pulsu Poruchy a chybná zobrazení Rychlé spuštění (pro seznámení) Návod k tréninku Výkonová tabuľka Bezpečnostní pokyny V zájmu vlastní bezpečnosti dodržujte následující body: Pro vaší... -
Page 75: Stručný Popis
YT 6799 Stručný popis Zobrazovací oblast Funkční oblast Stručný návod Funkční oblast (krátké stisknutí) Reset ( delší stisknutí) Plus + / mínus – > RECOVERY Měření pulsu... - Page 76 Návod na trénink a obsluhu Stručný návod Spotřeba energie Doba tréninku Vzdálenost Puls Rychlost...
- Page 77 YT 6799 Nabití baterií...
-
Page 78: Rychlé Spuštění (Pro Seznámení)
Návod na trénink a obsluhu Rychlé spuštění (k seznámení) Připravenost k tréninku Zahájení tréninku Přerušení nebo konec tréninku Provoz v pohotovostním režimu (stand by) - Page 79 YT 6799 Trénink 1. Trénink bez zadání 2. Trénink se zadáními Zadání času (min) Zadání vzdálenosti (v mílích nebo km) Zadání energie (v kcal nebo KJoule) Poznámka: Přerušení nebo konec tréninku Opětovné zahájení tréninku...
-
Page 80: Obecné Pokyny
Návod na trénink a obsluhu Funkce RECOVERY Měření zotavovacího pulsu • Recovery Check • Fitness Score Obecné pokyny Systémové tóny Zapnutí Zadání Překročení maximálního pulsu Recovery Výpočet průměrných hodnot... -
Page 81: Pokyny K Měření Pulsu
YT 6799 Pokyny k měření pulsu Rozsah zatížení S ručním měřením pulsu Poruchy a chybná zobrazení Návod k tréninku Četnost tréninků Rozsah jedné tréninkové jednotky 1. týden 3 x týdně 2 minuty tréninku 1 minuta přestávky pro protahovací cvičení 2 minuty tréninku 1 minuta přestávky pro protahovací... -
Page 82: Leistungstabelle
Leistungstabelle – GB – Performance table – F – Tableau de performances – NL – Prestatientabel – E – Table de rendimiento Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Fitness- – D – Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (min.) (km) verbrauch note – GB – Date Restpulse Stress pulse Recovery pulse... -
Page 83: Výkonová Tabuľka
YT 6799 – I – Tabella delle prestazione – PL – Tabela wyników – CZ – Výkonová tabulka – P – Tabela de desempenho – DK – Trænings skema Tempo Percorso Consumo energetico Voto – I – Data Polso riposo Polso affaticamento Polso ripresa Fase dicarico... - Page 84 3836a/05.17 KETTLER GmbH · Hauptstraße 28 · D-59469 Ense-Parsit www.kettler.de...