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W
PROTECCIÓN MEDIOAMBIENTAL
Para evitar problemas medioambientales y de salud provocados por las sustancias
peligrosas con que se fabrican los productos eléctricos y electrónicos, los aparatos con este
símbolo no se deben desechar junto con el resto de residuos municipales, sino que se deben
recuperar, reutilizar o reciclar.
TIEMPOS DE COCCIÓN Y SEGURIDAD ALIMENTARIA
Use estos tiempos solamente como guía. Son para alimentos frescos o completamente
descongelados. Cuando cocine alimentos congelados, añada 2-3 minutos para los pescados y
mariscos, y 3-6 minutos para la carne y aves, dependiendo del grosor y la densidad de las
porciones.
Cuando cocine comidas alimentos empaquetados, siga las instrucciones en el paquete o en la
etiqueta.
TERNERA
filete
filete de lomo
hamburguesa, 100g
kebabs, cubitos de 25mm
bistec redondo
salchichas
solomillo
costilleta
CORDERO
kebabs, cubitos de 25mm
costilletas de lomo
PESCADO Y MARISCO
filete de salmón
filete de mero
filete de halibut, 12-25 mm
bistec de salmón, 12-25 mm
filete de pez espada, 12-25 mm
filete de atún, 12-25 mm
kebabs, cubitos de 25mm
camarones
escalopes
CERDO
costilletas, 12mm
filete de jamón
kebabs, cubitos de 25mm
salchichas
lomo tierno, 12mm
MIN
SANDWICHES
5-7
queso
7-8
jamón (de York)
7-8
7-8
TAPAS
5-7
calzone
6-8
perros calientes
7-9
8-9
POLLO/PAVO
pedazos de pechuga de pollo
zancos (pollo)
7-8
pechuga de pavo, en rodajas
4-6
LEGUMBRES
espárragos
3-4
berenjena, en rodajas/cubitos
3-5
cebollas, en rodajas finas
6-8
pimientos, en rodajas finas
6-8
pimientos, parrillados y pelados
6-9
pimientos enteros cepillados con aceite
6-8
patatas, en rodajas/cubitos
4-6
1-2
FRUTA
4-6
manzana, media/cuarterón
plátanos, en rodajas a lo largo
nectarinas, mitad/cuarterones
5-6
melocotones, mitad/rodajas
5-6
piña, en rodajas
7-8
6-8
4-6
21
MIN
2-3
5-6
8-9
2-3
5-7
5-7
3-4
3-4
8-9
5-6
6-8
2-3
8
7-9
6-8
3-4
3-5
3-5
3-7
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