Alter; Puls - Kettler MX 1 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

3. Alterseingabe
• mit "Plus" Alter einstellen
Bei Alterseingabe ändert
sich "MAX PULSE" (ab Alter 22)
• mit "SET" bestätigen
Nach Bestätigung: "Größe Aus" oder
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Wertübernahme
4. Größeneingabe
• mit "Plus" Größe einstellen (z.B. 192)
• mit "SET" bestätigen
Nach Bestätigung: "Gewicht Aus" oder
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Wertübernahme
5. Gewichtseingabe
• mit "Plus" Gewicht einstellen (z.B. 93,5)
• mit "SET" bestätigen
Nach Bestätigung: "Geschlecht Aus"
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oder Wertübernahme
6. Geschlechtseingabe
• mit "Plus" Geschlecht einstellen: Mann
• mit "SET" bestätigen
Nach Bestätigung: "Max.Puls" mit Be-
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rechnung aus Alterseingabe (3.).
7. Pulseingabe
Ändern des Maximal Puls
• mit "Minus" Puls veringern
• mit "SET" bestätigen: 188
Pulswert erhöhen ist wegen Altersbezug
nicht möglich.
Personendaten (1–7) sind bestätigt.
alle eingegebenen Personendaten.
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• "Plus" persönliche Programmvorgaben
oder
• "SET"
Auswahl der Person.
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Letztes angezeigtes Programm
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E r g o m e t e r M X 1
13
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