Cool-Down; Changement D'affichage En Cours D'entraînement; Fin De L'entraînement - Kettler MX 1 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
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F
WARM UP
Si la valeur du champ de performance « POWER » dépasse
votre « HRC » de départ, le programme démarre le « WARM
UP », donc la performance monte lentement (uniquement dans
Count up et Count down).
Exemple :
Paramétrage des sélections personnelles de programme = 50
watts, réglage manuel plus élevé au démarrage = 120 watts ;
WARM UP augmente la performance en l'espace de 3 minutes
de 50 à 120 watts (clignote). Dès que 120 watts sont atteints,
le visuel POWER affiche la valeur sans clignoter. Appuyez enco-
re une fois sur « WARM UP » pendant qu'il clignote pour quit-
ter cette fonction.
COOL DOWN
La fonction COOL DOWN peut être sélectionnée dans chaque
programme en cours d'entraînement. Elle permet de réduire
uniformément la performance vers la fin de l'entraînement à
la valeur « HRC ». Dans la phase COOL DOWN l'affichage de
performance clignote. Appuyez encore une fois sur « COOL
DOWN » pendant qu'il clignote pour quitter cette fonction.
Changement d'affichage en
cours d'entraînement
En appuyant sur « PROGRAM » ou « PERSON » on peut changer
d'affichage dans le champ des points et dans l'ordre suivant :
Temps / Vitesse / Distance / Performance / RPM / Energie /
Pouls / (Profil) / Temps...
Interruption ou fin de
l'entraînement
A moins de 20 tours de pédale/min ou si vous appuyez sur
«RECOVERY» l'électronique détecte une interruption de l'entraî-
nement. Les données obtenues seront affichées.
Vitesse, performance, tours et pouls sont fournis en moyenne
avec le symbole Ø.
Vous passez à l'affichage actuel – par ex. : valeur restante -
avec « Plus » ou « Moins ». Les données de l'entraînement sont
affichées pour 4 minutes. Si vous n'appuyez aucune touche ou