Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
PROGRAMMAGEGEVENS
MANUAL (HANDMATIG): voor het handmatig instellen van snelheid, helling, duur van de training enz. Alle gegevens
beginnen bij nul.
5000 STEPS (5000 stappen): bevordert gezonde activiteit met 2 trainingen op basis van stappen, berekend met behulp
van de gemiddelde paslengte.
ROLLING HILLS (glooiende heuvels): simuleert hardlopen over heuvels om het uithoudingsvermogen te verbeteren.
MOUNTAIN CLIMB (bergbeklimmen): een intensievere versie van HEUVELLANDSCHAP die hardlopen in de bergen
(naar boven en naar beneden) simuleert. Dit helpt om de cardiovasculaire conditie te verbeteren.
WEIGHT LOSS (gewichtsverlies): stimuleert gewichtsverlies door de snelheid en helling te verhogen en verlagen, zodat
u in de vetverbrandingszone blijft.
INTERVAL: verbetert uw kracht, snelheid en uithoudingsvermogen door de snelheid tijdens de training te verhogen
en verlagen
HR SPEED (hartslagsnelheid): het programma past de snelheid aan om uw doelhartslag te bereiken.
CUSTOM (AANGEPAST): hiermee kunt u een training op maat voor uzelf samenstellen, met een specifieke combinatie van
snelheid, helling en tijd. Het is mogelijk dit programma opnieuw te gebruiken. Het ultieme persoonlijke programma! Doel
op basis van tijd. Uw training op maat wordt automatisch opgeslagen.
38
Publicité
Table des Matières
