Programme Basé Sur Des Objectifs (M) - CARDIOSTRONG CST-FX70 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.5.2 Programme basé sur des objectifs (M)
⚠ AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
Lorsque vous choisissez un programme basé sur des objectifs, vous pouvez définir la durée, la
distance, le nombre de calories à brûler et/ou la fréquence cardiaque. Vous pouvez choisir de vous
entraîner sur la base d'une seule ou de plusieurs valeurs.
1. Sélectionnez le programme basé sur des objectifs (M) puis validez votre sélection en appuyant
sur le bouton.
2. Réglez la résistance à l'aide du bouton puis validez à l'aide du bouton (schéma 1).
3. Réglez la la durée, la distance, le nombre de calories et/ou la fréquence cardiaque à l'aide du
bouton poussoir-rotatif puis validez les valeurs réglées à l'aide du bouton (schémas 6-8).
REMARQUE
L
Pour ignorer des valeurs de réglage, appuyez sur le bouton poussoir rotatif
4. Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche START/STOP.
Les valeurs réglées font l'objet d'un compte à rebours pendant qu'un comptage des autres valeurs est
lancé à partir de zéro (schéma 9).
Un signal retentit dès que la première valeur cible est atteinte.
REMARQUE
L
Vous pouvez modifier la résistance au cours de l'entraînement à l'aide du bouton.
5. Pour mettre le programme en pause, appuyez de nouveau sur la touche START/STOP.
6. Pour quitter le programme, appuyez sur la touche RESET.
L'écran passe au menu principal.
Schéma 4
Schéma 6
26
Schéma 5
Schéma 7
FX70