Programme Basé Sur La Fréquence Cardiaque (♥) - CARDIOSTRONG CST-FX70 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.5.4 Programme basé sur la fréquence cardiaque (
⚠ AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
Quatre programmes basés sur la fréquence cardiaque sont disponibles. Vous avez la possibilité de
choisir une fréquence cardiaque ciblée prédéfinie (55 %, 75 % ou 90 % de votre fréquence cardiaque
maximale) ou de sélectionner TA (fréquence cardiaque ciblée) pour entrer manuellement une autre
fréquence cardiaque ciblée. La console détermine votre fréquence cardiaque maximale en fonction
de l'âge que vous avez saisi.
1. Sélectionnez le programme basé sur la fréquence cardiaque (♥) puis validez votre sélection
en appuyant sur le bouton.
2. Utilisez le bouton pour sélectionner le programme souhaité basé sur la fréquence cardiaque
(55 %, 75 %, 90 % ou TA) puis validez à l'aide du bouton (schémas 11-14).
2.1. Si vous avez choisi la fréquence cardiaque cible (TA), utilisez le bouton pour régler la fréquence
cardiaque souhaitée (30–230) puis validez à l'aide du bouton.
3. Réglez la durée à l'aide du bouton puis validez à l'aide du bouton.
4. Pour démarrer le programme, appuyez sur la touche START/STOP.
Un signal retentit à la fin du programme.
1. Pour mettre le programme en pause, appuyez de nouveau sur la touche START/STOP.
2. Pour quitter le programme, appuyez sur la touche RESET.
L'écran passe au menu principal.
Schéma 11
Schéma 13
28
♥)
Schéma 12
Schéma 14
FX70