Manuels Connexes pour Heubozen IT9510
Sommaire des Matières pour Heubozen IT9510
- Page 1 RESSE A JAMBES XTENSION DES MOLLETS ’ UIDE D UTILISATION IT9510 ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité.
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Page 2: Table Des Matières
Table des matières ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité. Consignes de sécurité importantes ------------------------------------------------------------- 3 Instructions ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Vue éclatée et liste des pièces ------------------------------------------------------------------ 6 Guide de mesures ------------------------------------------------------------------------------- 19 Instructions de montage ----------------------------------------------------------------------- 20 Montage ------------------------------------------------------------------------------------------- 21 Instructions de réglage ------------------------------------------------------------------------- 33 Instructions d’entraînement ------------------------------------------------------------------- 34... -
Page 3: Consignes De Sécurité Importantes
Consignes de sécurité importantes Avant de commencer un programme de fitness, consultez votre médecin pour un examen complet. Lorsque vous utilisez l’équipement, veillez à toujours respecter certaines précautions élémentaires, notamment les précautions ci-dessous : 1. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’équipement. Ces instructions sont rédigées pour assurer votre sécurité... -
Page 4: Sécurité Personnelle Pendant Le Montage
Consignes de sécurité importantes Sécurité personnelle pendant le montage Lisez chaque étape des instructions de montage et suivez ces étapes dans l’ordre indiqué. Ne sautez pas d’étape. Si vous sautez une étape, vous risquez de découvrir plus tard que vous devez démonter des composants et que vous avez endommagé l’équipement. -
Page 5: Instructions
Instructions Avant de commencer le montage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions. Utilisez les différentes listes de ce guide pour vérifier que toutes les pièces sont bien incluses dans votre livraison. Lors de vos commandes, utilisez les numéros de pièces et les descriptions répertoriés dans ces listes. -
Page 6: Vue Éclatée Et Liste Des Pièces
Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT951001ASSY Ensemble cadre de la pile de poids IT951002ASSY Ensemble cadre principal IT95100300 Bras de cadre inférieur IT951004ASSY Ensemble cadre avant IT95100500 Cadre de raccordement avant IT951005ASSY Ensemble cadre de chariot du siège IT951006ASSY... - Page 7 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95015600 Carter de protection arrière IT80023000 Tampon en caoutchouc pour poids IT90012000V1 Goupille de sélection avec ressort IT95016100 Manchon de fixation de tige de guidageφ25*φ19*45 HFOPT900-04A0602 Ressort...
- Page 8 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble...
- Page 9 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de la pile de poids N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95100100 Cadre de la pile de poids GB17880.5M6*16.5DS17 Écrou à sertir M6 AC32705800 Écrou en U M6 IT95015700 Pied IT95015900 Bloc en plastique Capuchon φ95*81,1...
- Page 10 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre principal N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95100200 Cadre inférieur IT90013800P11C Capuchon RT50*100 IT95016400 Cache de poulie FE97122300 Axe de limitation IT95057800 Poulie de 4,5" Douille φ22*φ17,5*7,5 FE97122100 Rondelle plate φ11*φ25*2 DQ10N19B GB70BTM10*25DN18 Vis d’assemblage à...
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Page 11: Ensemble Cadre Avant
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre avant N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95100400 Cadre avant GB17880.5M8*16.5DCS17 Écrou à sertir M8 IT95102100 Tampon en uréthane SG500110400V5 Poulie de 4,5" IT90013800P11C Capuchon RT50*100 GB70BTM10*55DN18 Vis d’assemblage à tête creuse M10*55 Rondelle plate φ11*φ20*2 GB9510DN2 NM10DN2... -
Page 12: Ensemble Cadre De Chariot Du Siège
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de chariot du siège N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT951007ASSY Ensemble cadre de poignée réglable IT951008ASSY Ensemble cadre de siège IT951009ASSY Ensemble cadre coulissant GB70M8*25N19 Vis d’assemblage à tête creuse M8*25 Rondelle plate φ9*φ16*1,6 DQ8DS2B... - Page 13 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de poignée réglable Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro 6.1.1 IT95100700 Cadre de poignée réglable 6.1.2 IT95101100 Goupille 6.1.3 FS522800 Poignée 6.1.4 GB/T1243-199708BN19 Chaîne 6.1.5 SG80071200B Ressort 6.1.6 KPS18002701V1 Écrou M20*1,5*18 Ensemble cadre coulissant Sous- Référence...
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Page 14: Ensemble Cadre De Siège
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de siège Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro 6.2.1 IT95100800 Cadre de siège 6.2.2 IT951010ASSY Groupe de rouleaux 1 6.2.3 IT951011ASSY Groupe de rouleaux 2 6.2.4 IT95101200 Rondelle excentrique 6.2.5 IT95102300 Guide tube en aluminium 6.2.6... -
Page 15: Groupe De Rouleaux
Vue éclatée et liste des pièces Groupe de rouleaux 1 Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro 6.2.2.1 IT95102200 Goupille 6.2.2.2 BNH2472-01V1 Rouleau 6.2.2.3 BNH2472-03 Entretoise de rouleau 6.2.2.4 FE97122100 Entretoise de poulie 1 Roulement à billes à gorge profonde 6.2.2.5 GB2766203-2Z φ17*φ40*12... -
Page 16: Ensemble Cadre De Poignée D'assistance
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de poignée d’assistance N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95100600 Cadre de poignée d’assistance 026-01PL0206-5 Poignée V39500 Capuchon de serrage en aluminium V39600 Bague de serrage en aluminium YZGB7710-32*3.2N19 Vis de réglage à tête creuse 10-32UNF*3,2... -
Page 17: Ensemble Pédale Avant
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble pédale avant Ensemble câble 1 Ensemble pédale avant N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95101500 Cadre de pédale avant FE97102000 Plaque de pédale Ensemble câble 1 Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. - Page 18 11.6 YLM0.5*13*11DS2 Écrou hexagonal 1/2"-13 Vue éclatée et liste des pièces...
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Page 19: Ensemble Appuie-Tête
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble dossier N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro 16.1 IT95017100 Dossier 16.2 IT95017300 Capot du dossier 16.3 IT95017500 Plaque de support du dossier 16.4 GB70M10*15DS20 Vis d’assemblage à tête creuse M10*15 16.5 GB846ST4.2*19DHS Vis autotaraudeuse à... -
Page 20: Guide De Mesures
Guide de mesures BHCS = Vis à tête bombée SHCS = Vis à tête creuse FHCS = Vis à tête fraisée plate HHB = Boulon à tête hexagonale CRPHS = Vis à tête cylindrique cruciforme Millimètres Pouces Diamètre du M6 (1/4") M8 (5/16") M10 (3/8") M12 (1/2") -
Page 21: Instructions De Montage
Instructions de montage Le montage de l’équipement nécessite environ 2 heures pour un installateur professionnel. Si vous montez ce type d’équipement pour la première fois, prévoyez plus de temps. Il est vivement recommandé de faire monter l’équipement par des installateurs professionnels. -
Page 22: Montage
Montage ÉTAPE 1 1. Fixez quatre pieds réglables (n° 19) à l’ensemble cadre principal (n° 2) et à l’ensemble cadre avant (n° 4). 2. Fixez le support arrière (n° 23) au carter de protection arrière supérieur (n° 28) à l’aide de : deux vis à... - Page 23 Montage ÉTAPE 2 Fixez le bras de cadre inférieur (n° 3) et le cadre de raccordement avant (n° 5) à l’ensemble cadre principal (n° 2), à l’ensemble cadre avant (n° 4) et à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à...
- Page 24 Montage ÉTAPE 3 1. Fixez une poulie de 4,5" (n° 18) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : une vis à tête creuse M10*50 (n° 44) deux rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 52) un écrou frein à bague nylon M10 (n° 55) 2.
- Page 25 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 73 kg (160 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 25) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 32) quinze poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 63) deux supports de la pile de poids (n°...
- Page 26 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 91 kg (200 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 25) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 32) dix-neuf poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 63) une plaque supérieure (n°...
- Page 27 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 107 kg (235 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 25) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 32) quinze poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) deux supports de la pile de poids (n°...
- Page 28 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 134 kg (295 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 25) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 32) dix-neuf poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) une plaque supérieure (n°...
- Page 29 Montage Schéma d’application des étiquettes sur tous les poids...
- Page 30 Montage ÉTAPE 5 1. Fixez deux poulies de 4,5" (n° 18) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*50 (n° 44) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 52) deux écrous freins à bague nylon M10 (n° 55) 2.
- Page 31 Montage ÉTAPE 6 Conseils : montez au préalable les 8 boulons dans l’ensemble cadre de la pile de poids et dans l’ensemble support inférieur, sans serrer les boulons avec une clé ; montez le carter de protection avec les boulons présents. Serrez ensuite les boulons à l’aide d’une clé. 1.
- Page 32 Montage ÉTAPE 6...
- Page 33 Montage ÉTAPE 7 Fixez l’assise (n° 14), l’ensemble appuie-tête (n° 15) et l’ensemble dossier (n° 16) à l’ensemble cadre de chariot du siège (n° 6) ; fixez la pédale auxiliaire (n° 71) à l’ensemble cadre avant (n° 4) à l’aide de : quatre vis à...
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Page 34: Instructions De Réglage
Instructions de réglage Réglage de l’assise 1. Poussez le support réglable et réglez l’assise à la position souhaitée. 2. Veillez à enfoncer la goupille à fond dans l’orifice. Utilisation de la goupille de sélection avec ressort 1. Sélectionnez un poids approprié et insérez la goupille de sélection avec ressort dans l’orifice du poids. -
Page 35: Instructions D'entraînement
Instructions d’entraînement... -
Page 36: Programme De Maintenance
Programme de maintenance MAINTENANCE MAINTENANCE À PROGRAMME DERNIÈRE DATE COMMERCIAL DOMICILE Inspectez : liens, goupilles, QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids Nettoyez : sellerie QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Inspectez : QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE câbles ou courroies et leur tension Inspectez : HEBDOMADAIR TRIMESTRIELLE barres d’accessoires et... -
Page 37: Informations Générales De Maintenance
Informations générales de maintenance Liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids : * Vérifiez visuellement qu’aucune de ces pièces n’est endommagée et ne présente de signes d’usure. * Vérifiez que la tension et l’alignement des ressorts des mousquetons et des goupilles sont corrects. * Si un ressort grippe ou a perdu de sa rigidité, remplacez-le immédiatement. -
Page 38: Conseils D'entraînement Avec Poids
Conseils d’entraînement avec poids Ce guide vous permet de découvrir les exercices de base possibles sur votre équipement. Pour en tirer le meilleur profit et éviter de vous blesser, consultez un professionnel de fitness afin de mettre au point un programme d’exercices complet. Avant de commencer un programme d’exercices, quel qu’il soit, consultez toujours votre médecin. - Page 39 Contactez notre SAV : https://www.fitnessboutique.fr/support.html 04 76 07 38 19...