Manuels Connexes pour Heubozen IT9514
Sommaire des Matières pour Heubozen IT9514
- Page 1 BDOMINAUX ’ UIDE D UTILISATION IT9514 ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité.
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Page 2: Table Des Matières
Table des matières ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité. Consignes de sécurité importantes ------------------------------------------------------------- 3 Instructions ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Vue éclatée et liste des pièces ------------------------------------------------------------------ 6 Guide de mesures ------------------------------------------------------------------------------- 14 Instructions de montage ----------------------------------------------------------------------- 15 Montage ------------------------------------------------------------------------------------------- 16 Instructions de réglage ------------------------------------------------------------------------- 30 Instructions d’entraînement ------------------------------------------------------------------- 31... -
Page 3: Consignes De Sécurité Importantes
Consignes de sécurité importantes Avant de commencer un programme de fitness, consultez votre médecin pour un examen complet. Lorsque vous utilisez l’équipement, veillez à toujours respecter certaines précautions élémentaires, notamment les précautions ci-dessous : 1. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’équipement. Ces instructions sont rédigées pour assurer votre sécurité... -
Page 4: Sécurité Personnelle Pendant Le Montage
Consignes de sécurité importantes Sécurité personnelle pendant le montage Lisez chaque étape des instructions de montage et suivez ces étapes dans l’ordre indiqué. Ne sautez pas d’étape. Si vous sautez une étape, vous risquez de découvrir plus tard que vous devez démonter des composants et que vous avez endommagé l’équipement. -
Page 5: Instructions
Instructions Avant de commencer le montage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions. Utilisez les différentes listes de ce guide pour vérifier que toutes les pièces sont bien incluses dans votre livraison. Lors de vos commandes, utilisez les numéros de pièces et les descriptions répertoriés dans ces listes. -
Page 6: Vue Éclatée Et Liste Des Pièces
Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT953201ASSY Ensemble cadre de la pile de poids IT951401ASSY Ensemble cadre d’assise IT951402ASSY Ensemble cadre de support IT95140300 Cadre de raccordement IT951404ASSY Ensemble cadre de roue IT951405ASSY Ensemble cadre de balancement IT95140600... - Page 7 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT90012000V1 Goupille de sélection avec ressort Manchon de fixation de tige de IT95016100 guidageφ25*φ19*45 Capuchon à embout φ16,5*6,88 IT95016500 HFOPT900-04A0602 Ressort Capuchon φ60 FE97211900 Anneau φ62,5*5 FE97212000 HFOPT900-04A1400...
- Page 8 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble...
- Page 9 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de la pile de poids N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95320100 Cadre de la pile de poids IT95015700 Pied Capuchon φ95*81,1 IT95015800 IT95015900 Bloc en plastique AC32705800 Écrou en U M6 GB17880.5M6*16.5DS17 Écrou à...
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Page 10: Ensemble Cadre D'assise
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre d’assise N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95140100 Cadre d’assise IT90013800P11C Capuchon RT50*100 Ensemble cadre de pied circulaire N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95170900 Tube d’appuie-pied FE970112000 Appuie-pied... - Page 11 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de support N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95140200 Cadre de support IT95057800 Poulie fine de 4,5" IT95016400 Cache de poulie FE97122100 Entretoise de poulie 1 FE97122300 Colonne filetée IT90013800P11C Capuchon RT50*100 GB70BTM10*25DN18 Vis d’assemblage à...
- Page 12 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de roue Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro IT95140400 Cadre de roue FE97213100 Manchon en caoutchouc carré GB2766006-2ZNBK Palier...
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Page 13: Ensemble Cadre De Balancement
Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de balancement N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95140500 Cadre de balancement MFT-7003100 Entretoiseφ38*φ25,8*18 V38900 Bague de serrage en aluminium V39000 Capuchon de serrage en aluminium 026-01PL0235-17 Poignée YZGB7710-32*3.2N19 Vis de réglage à tête creuse 10-32UNF*3,2... -
Page 14: Guide De Mesures
Guide de mesures BHCS = Vis à tête bombée SHCS = Vis à tête creuse FHCS = Vis à tête fraisée plate HHB = Boulon à tête hexagonale CRPHS = Vis à tête cylindrique cruciforme Millimètres Pouces Diamètre du M6 (1/4") M8 (5/16") M10 (3/8") M12 (1/2") -
Page 15: Instructions De Montage
Instructions de montage Le montage de l’équipement nécessite environ 2 heures pour un installateur professionnel. Si vous montez ce type d’équipement pour la première fois, prévoyez plus de temps. Il est vivement recommandé de faire monter l’équipement par des installateurs professionnels. - Page 16 Montage ÉTAPE 1 1. Fixez deux pieds réglables (n° 9) à l’ensemble cadre d’assise (n° 2). 2. Fixez le support arrière (n° 23) au carter de protection arrière supérieur (n° 55) à l’aide de : deux vis à tête cylindrique cruciforme M6*10 (n° 124) Remarque : serrez les boulons à...
- Page 17 Montage ÉTAPE 2 Fixez l’ensemble cadre de support (n° 3) et le cadre de raccordement (n° 4) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) et à l’ensemble cadre d’assise (n° 2) à l’aide de : trois protections en plastique (n° 15) six vis à...
- Page 18 Montage ÉTAPE 3 1. Fixez l’ensemble cadre de roue (n° 5) à l’ensemble cadre de support (n° 3) à l’aide de : deux capuchons Φ60 (n° 106) deux anneaux Φ62,5*5 (n° 107) deux vis à tête creuse M10*25 (n° 119) 2.
- Page 19 Montage ÉTAPE 4 1. Fixez une poulie de 4,5" (n° 10) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : une vis à tête creuse M10*50 (n° 117) deux rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 126) un écrou frein à bague nylon M10 (n° 128) 2.
- Page 20 Montage ÉTAPE 4 1. Assemblez le ressort de torsion (n° 13) et le manchon (n° 12). Remarque : Veillez au sens des deux pièces. 2. Insérez l’extrémité longue du ressort de torsion (n° 13) dans l’orifice du tube de l’ensemble cadre de balancement (n°...
- Page 21 Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 73 kg (160 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 44) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 101) quinze poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 63) deux supports de la pile de poids (n°...
- Page 22 Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 91 kg (200 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 44) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 101) dix-neuf poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 63) une plaque supérieure (n°...
- Page 23 Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 107 kg (235 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 44) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 101) quinze poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) deux supports de la pile de poids (n°...
- Page 24 Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 134 kg (295 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 44) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 101) dix-neuf poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) une plaque supérieure (n°...
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Page 25: Schéma D'application Des Étiquettes Sur Tous Les Poids
Montage Schéma d’application des étiquettes sur tous les poids... - Page 26 Montage ÉTAPE 6 1. Fixez deux poulies de 4,5" (n° 10) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*50 (n° 117) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 126) deux écrous freins à bague nylon M10 (n° 128) 2.
- Page 27 Montage ÉTAPE 6...
- Page 28 Montage ÉTAPE 7...
- Page 29 Montage ÉTAPE 8 1. Fixez la plaque (n° 14) à l’ensemble cadre d’assise (n° 2) à l’aide de : deux vis à tête fraisée plate M10*25 (n° 120) deux rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 126) deux écrous freins à bague nylon M10 (n° 128) 2.
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Page 30: Instructions De Réglage
Instructions de réglage Utilisation de la goupille de sélection avec ressort 1. Sélectionnez un poids approprié et insérez la goupille de sélection avec ressort dans l’orifice du poids. 2. Veillez à enfoncer la goupille de sélection avec ressort à fond dans l’orifice. Goupille de sélection avec ressort Poids... -
Page 31: Instructions D'entraînement
Instructions d’entraînement... -
Page 32: Programme De Maintenance
Programme de maintenance MAINTENANCE MAINTENANCE À DERNIÈRE DATE PROGRAMME COMMERCIALE DOMICILE Inspectez : liens, goupilles, QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids Nettoyez : sellerie QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Inspectez : QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE câbles ou courroies et leur tension Inspectez : HEBDOMADAIRE TRIMESTRIELLE barres d’accessoires et... -
Page 33: Informations Générales De Maintenance
Informations générales de maintenance Liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids : * Vérifiez visuellement qu’aucune de ces pièces n’est endommagée et ne présente de signes d’usure. * Vérifiez que la tension et l’alignement des ressorts des mousquetons et des goupilles sont corrects. * Si un ressort grippe ou a perdu de sa rigidité, remplacez-le immédiatement. -
Page 34: Conseils D'entraînement Avec Poids
Conseils d’entraînement avec poids Ce guide vous permet de découvrir les exercices de base possibles sur votre équipement. Pour en tirer le meilleur profit et éviter de vous blesser, consultez un professionnel de fitness afin de mettre au point un programme d’exercices complet. Avant de commencer un programme d’exercices, quel qu’il soit, consultez toujours votre médecin. - Page 35 Contactez notre SAV : https://www.fitnessboutique.fr/support.html 04 76 07 38 19...