Manuels Connexes pour Heubozen IT9503
Sommaire des Matières pour Heubozen IT9503
- Page 1 TIRAGE BICEPS ’ UIDE D UTILISATION IT9503 ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité.
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Page 2: Table Des Matières
Table des matières ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité. Consignes de sécurité importantes ------------------------------------------------------------- 3 Instructions ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Vue éclatée et liste des pièces ------------------------------------------------------------------ 6 Guide de mesures ------------------------------------------------------------------------------- 15 Instructions de montage ----------------------------------------------------------------------- 16 Montage ------------------------------------------------------------------------------------------- 17 Instructions de réglage ------------------------------------------------------------------------- 30 Instructions d’entraînement ------------------------------------------------------------------- 31... -
Page 3: Consignes De Sécurité Importantes
Consignes de sécurité importantes Avant de commencer un programme de fitness, consultez votre médecin pour un examen complet. Lorsque vous utilisez l’équipement, veillez à toujours respecter certaines précautions élémentaires, notamment les précautions ci-dessous : 1. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’équipement. Ces instructions sont rédigées pour assurer votre sécurité... - Page 4 Consignes de sécurité importantes Sécurité personnelle pendant le montage Lisez chaque étape des instructions de montage et suivez ces étapes dans l’ordre indiqué. Ne sautez pas d’étape. Si vous sautez une étape, vous risquez de découvrir plus tard que vous devez démonter des composants et que vous avez endommagé l’équipement.
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Page 5: Instructions
Instructions Avant de commencer le montage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions. Utilisez les différentes listes de ce guide pour vérifier que toutes les pièces sont bien incluses dans votre livraison. Lors de vos commandes, utilisez les numéros de pièces et les descriptions répertoriés dans ces listes. -
Page 6: Vue Éclatée Et Liste Des Pièces
Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro IT950301ASSY Ensemble cadre de la pile de poids IT950302ASSY Ensemble cadre principal IT950303ASSY Ensemble cadre de support IT95030400 Cadre de raccordement IT950305ASSY Ensemble cadre de balancement IT950307ASSY Ensemble cadre de roue IT95034100... - Page 7 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro Manchon de fixation de tige de IT95016100 guidageΦ25*Φ19*45 Capuchon à embout Φ16,5*6,88 IT95016500 HFOPT900-04A0602 Ressort IT95031300 Manchon de support Capuchon Φ60 FE97211900 Anneau Φ62,5*5 FE97212000 HFOPT900-04A1400 Gaine en aluminium...
- Page 8 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble...
- Page 9 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de la pile de poids Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro IT95030100 Cadre de la pile de poids IT95015700 Pied Capuchon Φ95*81,1 IT95015800 IT95015900 Bloc en plastique AC32705800 Écrou en U M6 GB17880.5M6*16.5DS17 Écrou à...
- Page 10 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre principal Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro IT95030200 Sous-ensemble de cadre principal IT95014500 Support réglable IT95120900 Support de l’assise IT95014300 Guide tube en aluminium IT95016200 Capuchon de tube en plastique IT95016300 Glissière de tube angulaire en plastique CWRVL0012200...
- Page 11 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de support Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro IT95030300 Cadre de support SG500110400V5 Poulie de 4,5" IT95057800 Poulie fine de 4,5" IT95016400 Cache de poulie FE97122100 Entretoise de poulie 1 FE97122300 Colonne filetée IT90013800P11C...
- Page 12 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de balancement N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95030500 Cadre de balancement IT950306ASSY Ensemble cadre de poignée IT95121200 Bloc de contrepoids IT950521ASSY Goupille longue CWRVL0033700 Bague de verrouillage CWRVL0033800 Bague de positionnement Capuchon Φ60 5.10 FE97211900...
- Page 13 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de roue N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95030700 Cadre de roue IT95031100 Garniture FE97213100 Manchon en caoutchouc carré Manchon en caoutchouc Φ17*10,5 IN-S10111200 GB2766006-2ZNBK Palier GB70M8*20DS20 Vis d’assemblage à tête creuse M8*20 Rondelle plate Φ9*Φ16*1,6 GB958DN2 NM8DN2...
- Page 14 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de poignée N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro 5.2.1 IT95030600 Cadre de poignée 5.2.2 026-01PL0206-12 Poignée 5.2.3 IT90102200 Bague de serrage en aluminium 5.2.4 V39600 Capuchon de serrage en aluminium 5.2.5 M02502000 EntretoiseΦ38*Φ32*Φ25,4*18...
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Page 15: Guide De Mesures
Guide de mesures BHCS = Vis à tête bombée SHCS = Vis à tête creuse FHCS = Vis à tête fraisée plate HHB = Boulon à tête hexagonale CRPHS = Vis à tête cylindrique cruciforme Millimètres Pouces Diamètre du M6 (1/4") M8 (5/16") M10 (3/8") M12 (1/2") -
Page 16: Instructions De Montage
Instructions de montage Le montage de l’équipement nécessite environ 2 heures pour un installateur professionnel. Si vous montez ce type d’équipement pour la première fois, prévoyez plus de temps. Il est vivement recommandé de faire monter l’équipement par des installateurs professionnels. -
Page 17: Montage
Montage ÉTAPE 1 1. Fixez deux pieds réglables (n° 9) à l’ensemble cadre principal (n° 2). 2. Fixez le support arrière (n° 23) au carter de protection arrière supérieur (n° 55) à l’aide de : deux vis à tête cylindrique cruciforme M6*10 (n°... - Page 18 Montage ÉTAPE 2 Fixez l’ensemble cadre de support (n° 3) et le cadre de raccordement (n° 4) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) et à l’ensemble cadre principal (n° 2) à l’aide de : deux protections en plastique (n° 10) quatre vis à...
- Page 19 Montage ÉTAPE 3 Fixez l’ensemble cadre de roue (n° 7) et l’ensemble cadre de balancement (n° 5) à l’ensemble cadre de support (n° 3) à l’aide de : deux capuchons Φ60 (n° 107) deux anneaux Φ62,5*5 (n° 108) deux vis à tête creuse M10*25 (n° 118) Remarque : 1.
- Page 20 Montage ÉTAPE 4 1. Fixez une poulie de 4,5" (n° 13) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : une vis à tête creuse M10*50 (n° 116) deux rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 124) un écrou frein à bague nylon M10 (n° 126) 2.
- Page 21 Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 134 kg (295 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 44) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 101) dix-neuf poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) une plaque supérieure (n°...
- Page 22 Montage Schéma d’application des étiquettes sur tous les poids...
- Page 23 Montage ÉTAPE 6 1. Fixez deux poulies de 4,5" (n° 13) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*50 (n° 116) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 124) deux écrous freins à bague nylon M10 (n° 126) 2.
- Page 24 Montage ÉTAPE 6...
- Page 25 Montage ÉTAPE 7...
- Page 26 Montage ÉTAPE 8 1. Fixez l’assise (n° 76) à l’ensemble cadre principal (n° 2) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*30 (n° 117) deux rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 124) 2. Fixez le support de bras rembourré (n° 31) et la plaque (n° 12) à l’ensem ble cadre principal (n°...
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Page 27: Instructions De Réglage
Instructions de réglage Réglage de l’assise 1. Poussez le support réglable et réglez l’assise à la position souhaitée. 2. Veillez à enfoncer la goupille à fond dans l’orifice. Utilisation du réglage de la position 1. Tirez le support réglable et réglez l’ensemble cadre de balancement à la position souhaitée. 2. -
Page 28: Instructions D'entraînement
Instructions d’entraînement... -
Page 29: Programme De Maintenance
Programme de maintenance MAINTENANCE MAINTENANCE DERNIÈRE DATE PROGRAMME COMMERCIALE À DOMICILE Inspectez : liens, goupilles, mousquetons, QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE pivots, goupilles de sélection du poids Nettoyez : sellerie QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Inspectez : QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE câbles ou courroies et leur tension Inspectez : HEBDOMADAIRE TRIMESTRIELLE barres d’accessoires et poignées... -
Page 30: Informations Générales De Maintenance
Informations générales de maintenance Liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids : * Vérifiez visuellement qu’aucune de ces pièces n’est endommagée et ne présente de signes d’usure. * Vérifiez que la tension et l’alignement des ressorts des mousquetons et des goupilles sont corrects. * Si un ressort grippe ou a perdu de sa rigidité, remplacez-le immédiatement. -
Page 31: Conseils D'entraînement Avec Poids
Conseils d’entraînement avec poids Ce guide vous permet de découvrir les exercices de base possibles sur votre équipement. Pour en tirer le meilleur profit et éviter de vous blesser, consultez un professionnel de fitness afin de mettre au point un programme d’exercices complet. Avant de commencer un programme d’exercices, quel qu’il soit, consultez toujours votre médecin. - Page 32 Contactez notre SAV : https://www.fitnessboutique.fr/support.html 04 76 07 38 19...