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TIRAGE RAMEUR ASSIS
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UIDE D
UTILISATION
IT9519
ATTENTION ! Avant d'utiliser cet équipement, lisez toutes les
instructions et consignes de sécurité.

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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Heubozen IT9519

  • Page 1 TIRAGE RAMEUR ASSIS ’ UIDE D UTILISATION IT9519 ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité.
  • Page 2: Table Des Matières

    Table des matières ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité. Consignes de sécurité importantes ------------------------------------------------------------- 3 Instructions ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Vue éclatée et liste des pièces ------------------------------------------------------------------ 6 Guide de mesures ------------------------------------------------------------------------------- 18 Instructions de montage ----------------------------------------------------------------------- 19 Montage ------------------------------------------------------------------------------------------- 20 Instructions de réglage ------------------------------------------------------------------------- 32 Instructions d’entraînement ------------------------------------------------------------------- 33...
  • Page 3: Consignes De Sécurité Importantes

    Consignes de sécurité importantes Avant de commencer un programme de fitness, consultez votre médecin pour un examen complet. Lorsque vous utilisez l’équipement, veillez à toujours respecter certaines précautions élémentaires, notamment les précautions ci-dessous : 1. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’équipement. Ces instructions sont rédigées pour assurer votre sécurité...
  • Page 4: Sécurité Personnelle Pendant Le Montage

    Consignes de sécurité importantes Sécurité personnelle pendant le montage Lisez chaque étape des instructions de montage et suivez ces étapes dans l’ordre indiqué. Ne sautez pas d’étape. Si vous sautez une étape, vous risquez de découvrir plus tard que vous devez démonter des composants et que vous avez endommagé...
  • Page 5: Instructions

    Instructions Avant de commencer le montage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions. Utilisez les différentes listes de ce guide pour vérifier que toutes les pièces sont bien incluses dans votre livraison. Lors de vos commandes, utilisez les numéros de pièces et les descriptions répertoriés dans ces listes.
  • Page 6: Vue Éclatée Et Liste Des Pièces

    Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É IT951901ASSY Ensemble cadre de la pile de poids IT951902ASSY Ensemble cadre principal IT951903ASSY Bras de cadre inférieur IT951904ASSY Ensemble cadre de bras gauche IT951905ASSY Ensemble cadre de bras droit IT951906ASSY Ensemble cadre de poignée...
  • Page 7 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É Capuchon φ60 FE97211900 Anneau φ62,5*5 FE97212000 FE97193400 Entretoise de poulie FE970113100 Gaine de connecteur de câble FE970113200 Connecteur de câble IT80023000 Tampon en caoutchouc pour poids IT90012000V1 Goupille de sélection avec ressort IT95016100...
  • Page 8 Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble...
  • Page 9 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de la pile de poids Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É IT95010100 Cadre de la pile de poids GB17880.5M6*16.5DS17 Écrou à sertir M6 AC32705800 Écrou en U M6 IT95015700 Pied IT95015900 Bloc en plastique Capuchon φ95*81,1...
  • Page 10 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre principal Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É IT95190200 Cadre principal IT95190700 Support d’appui pectoral IT95120900 Support de l’assise IT95014500 Support réglable IT95014300 Guide tube en aluminium IT95016200 Capuchon de tube en plastique IT95016300 Glissière de tube angulaire en plastique Douille φ20*φ14*6...
  • Page 11 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre principal...
  • Page 12: Bras De Cadre Inférieur

    Vue éclatée et liste des pièces Bras de cadre inférieur N° de Sous- Référence Description l’élém. numéro É IT95190300 Cadre inférieur IT95191000 Pied CNLM6*15N19 Vis d’assemblage à tête fraisée plate M6*15 GB17880.5M6*16.5DS17 Écrou à sertir M6 Ensemble cadre de raccordement central N°...
  • Page 13 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de bras gauche Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É IT95190400 Sous-ensemble de cadre de bras gauche IT95121300 Douille entretoiseφ22*φ12,2*14 L290PB2600 Axe creux BG10004600V1 Tampon Rondelle plate φ23*φ16,4*3 IT90194100 SA12T_K Roulement de joint M12 SIBJK16S Roulement de joint M16 Roulement à...
  • Page 14 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de bras droit Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É IT95190500 Sous-ensemble de cadre de bras droit IT95121300 Douille entretoiseφ22*φ12,2*14 L290PB2600 Axe creux BG10004600V1 Tampon Rondelle plate φ23*φ16,4*3 IT90194100 SA12T_K Roulement de joint M12 SIBJK16S Roulement de joint M16 Roulement à...
  • Page 15: Ensemble Cadre De Poignée

    Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de poignée Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É L290PB0600 Cadre de poignée IT95191100 Broche filetée IT95191200 Embout en aluminiumφ50*11 IN-S51102100 Embout en aluminiumφ50*8 IT90102200 Capuchon de serrage en aluminium GB41M16N19 Écrou hexagonal M12 GB2766004-2Z Palierφ40*φ20*15...
  • Page 16: Ensemble Câble

    Vue éclatée et liste des pièces Ensemble câble 1 Ensemble câble 2 Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É 11.1 IT95191501 Câble 1 11.2 L1-3102 Vis 1/2"-13*50,8 11.3 HF900-03A1002 Écrou à embase hexagonal 11.4 M01002100 Bloc terminal Sous- Référence Description N°...
  • Page 17 Vue éclatée et liste des pièces Ensemble appui pectoral Sous- Référence Description N° de l’élém. numéro É 15.1 IT95191800 Appuie-tête 15.2 FE97123400 Capot de l’appuie-tête 15.3 GB846ST3.5*25DN Vis autotaraudeuse à tête fraisée cruciforme ST3.5*25...
  • Page 18: Guide De Mesures

    Guide de mesures BHCS = Vis à tête bombée SHCS = Vis à tête creuse FHCS = Vis à tête fraisée plate HHB = Boulon à tête hexagonale CRPHS = Vis à tête cylindrique cruciforme Millimètres Pouces Diamètre du M6 (1/4") M8 (5/16") M10 (3/8") M12 (1/2")
  • Page 19: Instructions De Montage

    Instructions de montage Le montage de l’équipement nécessite environ 2 heures pour un installateur professionnel. Si vous montez ce type d’équipement pour la première fois, prévoyez plus de temps. Il est vivement recommandé de faire monter l’équipement par des installateurs professionnels. Comme certaines parties de l’équipement sont grandes, lourdes ou d’une manipulation malaisée si vous êtes seul, vous trouverez peut-être plus rapide, plus sûr et plus facile de monter cet équipement avec l’aide d’un ami.
  • Page 20 Montage ÉTAPE 1 1. Fixez deux pieds réglables (n° 11) à l’ensemble cadre principal (n° 2). 2. Fixez le support arrière (n° 21) au carter de protection arrière supérieur (n° 26) à l’aide de : deux vis à tête cylindrique cruciforme M6*10 (n° 50) Remarque : serrez les boulons à...
  • Page 21 Montage ÉTAPE 2 Fixez le cadre de raccordement arrière (n° 8) et l’ensemble cadre de raccordement central (n° 7) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) et à l’ensemble cadre principal (n° 2) à l’aide de : deux protections en plastique (n°...
  • Page 22 Montage ÉTAPE 3 1. Fixez trois poulies de 4,5" (n° 16) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*75 (n° 43) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 52) une entretoise de poulie (n° 32) deux écrous freins à...
  • Page 23 Montage ÉTAPE 3...
  • Page 24 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 73 kg (160 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 23) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 35) quinze poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 63) deux supports de la pile de poids (n°...
  • Page 25 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 91 kg (200 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 23) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 35) dix-neuf poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 63) une plaque supérieure (n°...
  • Page 26 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 107 kg (235 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 23) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 35) quinze poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) deux supports de la pile de poids (n°...
  • Page 27 Montage ÉTAPE 4 Voici les instructions de montage des poids de 134 kg (295 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 23) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 35) dix-neuf poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 65) une plaque supérieure (n°...
  • Page 28 Montage Schéma d’application des étiquettes sur tous les poids...
  • Page 29 Montage ÉTAPE 5 1. Fixez deux poulies de 4,5" (n° 16) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*50 (n° 44) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 52) deux écrous freins à bague nylon M10 (n° 54) 2.
  • Page 30 Montage ÉTAPE 5...
  • Page 31 Montage ÉTAPE 6...
  • Page 32 Montage ÉTAPE 7 Fixez l’ensemble appui pectoral (n° 15) et l’assise (n° 10) à l’ensemble cadre principal (n° 2) à l’aide de : quatre vis à tête creuse M10*30 (n° 45) quatre rondelles plates Φ11*Φ20*2 (n° 52) Remarque : serrez les boulons et les écrous freins à bague nylon à l’aide d’une clé.
  • Page 33: Instructions De Réglage

    Instructions de réglage Réglage de l’assise 1. Poussez le support réglable et réglez l’assise à la position souhaitée. 2. Veillez à enfoncer la goupille à fond dans l’orifice. Réglage de l’appui pectoral 1. Poussez le support réglable et réglez l’appui pectoral à la position souhaitée. 2.
  • Page 34: Instructions D'entraînement

    Instructions d’entraînement...
  • Page 35: Programme De Maintenance

    Programme de maintenance MAINTENANCE MAINTENANCE À DERNIÈRE DATE PROGRAMME COMMERCIALE DOMICILE Inspectez : liens, goupilles, QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids Nettoyez : sellerie QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Inspectez : QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE câbles ou courroies et leur tension Inspectez : HEBDOMADAIRE TRIMESTRIELLE barres d’accessoires et...
  • Page 36: Informations Générales De Maintenance

    Informations générales de maintenance Liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids : * Vérifiez visuellement qu’aucune de ces pièces n’est endommagée et ne présente de signes d’usure. * Vérifiez que la tension et l’alignement des ressorts des mousquetons et des goupilles sont corrects. * Si un ressort grippe ou a perdu de sa rigidité, remplacez-le immédiatement.
  • Page 37: Conseils D'entraînement Avec Poids

    Conseils d’entraînement avec poids Ce guide vous permet de découvrir les exercices de base possibles sur votre équipement. Pour en tirer le meilleur profit et éviter de vous blesser, consultez un professionnel de fitness afin de mettre au point un programme d’exercices complet. Avant de commencer un programme d’exercices, quel qu’il soit, consultez toujours votre médecin.
  • Page 38 Contactez notre SAV : https://www.fitnessboutique.fr/support.html 04 76 07 38 19...

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