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COMMENT UTILISER LE VÉLO D'APPARTEMENT
COMMENT AJUSTER LE SIÈGE
Pour faire des
exercices de
manière effica-
ce, le Siège (21)
devrait être à
21
20
une certaine
hauteur. Quand
16
vous pédalez,
52
vos genoux
devraient être
légèrement pliés
1
quand les
pédales sont
dans la position
la plus basse.
Pour ajuster le Siège, d'abord enlevez la Pince
Ressort (52), ensuite tenez le Siège et enlevez la
Goupille du Siège (16). Alignez l'un des trous dans le
Montant du Siège (20) avec le trou du Cadre (1).
Insérez la Goupille du Siège dans le Cadre et dans le
Montant du Siège. Attention: Assurez-vous de bien
insérer la Goupille du Siège au travers l'un des
trous du Montant du Siège; n'insérez pas la
Goupille du Siège sous le Montant du Siège.
Aussi, assurez-vous que la Goupille du Siège est
insérée à l'avant du Cadre et du Montant du Siège
comme indiqué ci-dessus.
COMMENT AJUSTER LA RÉSISTANCE DES
PÉDALES
Pour varier l'in-
tensité de votre
entraînement, la
résistance des
27
pédales peut être
ajustée. La résis-
tance est contrô-
lée par le Bouton
de Résistance
(27). Pour aug-
menter la résis-
tance, tournez le
Bouton de Résistance dans le sens des aiguilles
d'une montre; pour diminuer la résistance, tournez le
Bouton de Résistance dans le sens contraire des
aiguilles d'une montre.
INSTALLATION DES PILES
Avant d'utiliser la console, vous devrez placer deux
piles de 1,5V dans le compartiment des piles. Si vous
n'avez pas encore installez les piles, référez-vous à
l'étape 5 de l'assemblage à la page 5.
DESCRIPTION DE LA CONSOLE
La console offre cinq modes qui vous fournissent des
informations sur votre entraînement. Les modes sont
décrits ci-dessous.
Note: La console
Affichage
de votre vélo
d'appartement ne
ressemble peut
être pas à celle du
dessin mais elle
fonctionnera de la
même manière.
• SPEED
(Vitesse)—Affiche
la vitesse à
laquelle vous
pédalez, en révo-
Indicateurs de Mode
lutions par minute
(RPM).
• TIME (Temps)—Affiche le temps écoulé. Note: Si
vous arrêtez vos exercices durant dix secondes ou
plus, le mode temps restera en suspens jusqu'à ce
que vous repreniez vos exercices.
• DISTANCE (Distance)—Affiche la totalité des
révolutions.
• CALORIES (Calories)—Affiche la quantité de calo-
ries que vous avez brûlées.
• SCAN (Balayage)—Affiche les modes de vitesse,
temps, distance, et calories, pendant 5 secondes
chacun, dans un cycle répétitif.
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
1. Pour allumer la console, appuyez sur le bouton
"on/reset" ou commencez tout simplement à péda-
ler. Quand la console s'allume, tous les affichages
s'allumeront pendant deux secondes. La console
sera alors prête à l'emploi.
2. Sélectionnez un des cinq modes:
Mode de
Mode Indicator
Balayage—Quand
la console est allu-
mée, le mode
balayage sera
automatiquement
sélectionné.
6
Un des indicateurs de mode indiquera que le mode
balayage est sélectionné, et un indicateur clignotant
indiquera quel mode est affiché à un moment
donné. Note: Si un mode différent est en marche,
vous pouvez sélectionner le mode balayage en
appuyant plusieurs fois sur le bouton de mode.
Les modes
vitesse, temps,
distance ou
calories—Pour
sélectionner
un de ces
modes pour un
affichage
RANGEMENT ET PROBLÈME
Inspectez et serrez toutes les pièces de votre vélo
d'appartement régulièrement. Remplacez les pièces
usées immédiatement.
Le vélo d'appartement peut être nettoyé à l'aide d'un
chiffon doux et humide. Évitez de renverser des
liquides sur la console. Gardez la console éloignée
des rayons directs du soleil ou l'affichage pourrait être
endommagé. Retirez les piles de la console quand
vous rangez le vélo d'appartement.
COMMENT RANGER LE VÉLO D'APPARTEMENT
Lorsque le vélo
n'est pas
employé, il peut
être plié pour un
rangement com-
pact. Enlevez la
Pince Ressort
(52) et retirez la
Goupille "L" (56).
Ensuite, pliez le
vélo en amenant
52
le siège et les gui-
dons l'un vers
56
l'autre. Rangez le
vélo à l'intérieur
loin de l'humidité
et de la poussière.
CHANGER LES PILES
Si la console ne fonctionne pas correctement, les
piles devraient être remplacées. Pour remplacer les
continu, appuyez plusieurs fois sur le bouton de
mode. Les indicateurs de mode indiqueront quel
mode est sélectionné. Assurez-vous que le mode
balayage n'est pas sélectionné.
3. Pour remettre l'affichage à zéro, appuyez sur le
bouton "on/reset."
4. Pour éteindre la console, attendez tout simplement
pendant 4 minutes. Note: La console s'éteint
automatiquement. Si les pédales ne sont pas
déplacées et que les boutons de la console ne
sont pas pressés pendant 4 minutes, la console
s'éteindra automatiquement pour ne pas user
les piles.
piles, référez-vous à l'étape 5 de l'assemblage à la
page 5. Assurez-vous aussi que le fil de la console
est connecté au fil du capteur magnétique.
COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE
Si l'affichage de la console n'est pas correct, le cap-
teur magnétique devrait être ajusté. Pour pouvoir
ajuster le capteur magnétique, le Panneau Latéral
Gauche (10) doit être retiré du vélo. À l'aide de la clé
hexagonale, tournez la Pédale Gauche (8) dans le
sens des aiguilles d'une montre et retirez-la de la
10
40
8
53
40
7
Manivelle (53). Retirez les trois Vis M4 x 38mm (40)
et les deux Vis M4 x 16mm (7) du Panneau Latéral
Gauche. Assurez-vous que le bras de la Manivelle est
dans la position illustrée dans le schéma ci-dessus.
Glissez doucement le Panneau Latéral Gauche vers
l'avant et retirez-le du bras de la Manivelle.
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