Programme Du Rythme Cardiaque (Hrc) (Option) - MOOVYOO LYNX 2.0 Mode D'emploi

d'utilisateur (U1-U3). Réglez le temps de course souhaité et appuyez sur le bouton « START » pour
mettre le tapis de course en marche.
3. Instructions sur le réglage du programme d'utilisateur :
Chaque programme d'utilisateur divise chaque exercice en dix sections. Le tapis de course ne
fonctionne pas tant que la vitesse et l'inclinaison des 10 sections ne sont pas correctement réglées. Le
temps de course peut également être réglé.

Programme du rythme cardiaque (HRC) (OPTION) :

Programme HRC1
Âge Zone cible (B-H)
Le plus Par
faible défaut
15 128 133
16 128 133
17 127 132
18 126 131
19 126 131
20 125 130
21 124 129
22 124 129
23 123 128
24 122 127
25 122 127
26 121 126
27 120 125
28 120 125
29 119 124
30 119 124
31 118 123
32 117 122
33 117 122
34 116 121
35 115 120
36 115 120
37 114 119
38 113 118
39 113 118
40 112 117
41 111 116
42 111 116
43 110 115
44 109 114
45 109 114
Programme HRC2
Âge
Le plus Le plus
élevé faible
138 15
138 16
137 17
136 18
136 19
135 20
134 21
134 22
133 23
132 24
132 25
131 26
130 27
130 28
129 29
129 30
128 31
127 32
127 33
126 34
125 35
125 36
124 37
123 38
123 39
122 40
121 41
121 42
120 43
119 44
119 45
Zone cible (B-H)
Par Le plus
défaut élevé
149 154 159
148 153 158
147 152 157
147 152 157
146 151 156
145 150 155
144 149 154
144 149 154
143 148 153
142 147 152
141 146 151
141 146 151
140 145 150
139 144 149
138 143 148
138 143 148
137 142 147
136 141 146
135 140 145
135 140 145
134 139 144
133 138 143
132 137 142
132 137 142
131 136 141
130 135 140
129 134 139
129 134 139
128 133 138
127 132 137
126 131 136
Programme HRC3
Âge Zone cible (B-H)
Le plus Par
faible défaut
15 169 174
16 168 173
17 168 173
18 167 172
19 166 171
20 165 170
21 164 169
22 163 168
23 162 167
24 162 167
25 161 166
26 160 165
27 159 164
28 158 163
29 157 162
30 157 162
31 156 161
32 155 160
33 154 159
34 153 158
35 152 157
36 151 156
37 151 156
38 150 155
39 149 154
40 148 153
41 147 152
42 146 151
43 145 150
44 145 150
45 144 149
Le plus
élevé
179
178
178
177
176
175
174
173
172
172
171
170
169
168
167
167
166
165
164
163
162
161
161
160
159
158
157
156
155
155
154