Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Η αρτηριακή πίεση ποικίλλει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από
διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το βάρος, η φυσική κατάσταση,
το φύλο. Η τυπική φυσιολογική τιμή για έναν ενήλικα μεταξύ 18 και 45
ετών είναι 120/80. Να θυμάστε ότι μόνο ο ιατρός σας είναι αρμόδιος να
προσδιορίσει εάν οι μετρήσεις που λαμβάνετε είναι φυσιολογικές για εσάς.
Πώς μπορώ να μετρήσω την αρτηριακή πίεση;
1. Χαλαρώστε και καθίστε σε μια άνετη θέση
• Είναι πολύ σημαντικό το άτομο του οποίου η πίεση πρόκειται να
μετρηθεί να είναι χαλαρό και να κάθεται άνετα.
• Διατηρήστε το χέρι που θα χρησιμοποιήσετε για τη μέτρηση στο ίδιο
επίπεδο με την καρδιά. Τεντώστε το βραχίονά σας αλλά όχι εντελώς.
Ακουμπήστε το βραχίονά σας πάνω σε μια επίπεδη επιφάνεια, π.χ. σε ένα
τραπέζι, με την αριστερή παλάμη να κοιτάζει προς τα πάνω. Το χέρι στο
οποίο εκτελείται η μέτρηση πρέπει να παραμένει ακίνητο.
2. Πώς να τοποθετήσετε τις περιχειρίδες velcro και το στηθοσκόπιο
• Τοποθετήστε την περιχειρίδα κατευθείαν στο δέρμα του αριστερού
άνω βραχίονα, 2-3εκ πάνω από την άρθρωση του αγκώνα. Κλείστε την
περιχειρίδα με τη βοήθεια του αυτοκόλλητου velcro. Η περιχειρίδα
πρέπει να εφαρμόζει καλά, αλλά να μην είναι πολύ σφιχτή. Θα πρέπει να
χωρούν ένα ή δύο δάχτυλα ανάμεσα στην περιχειρίδα και στο μπράτσο.
Ποτέ μην τοποθετείτε την περιχειρίδα πάνω από τα ρούχα.
• Εάν η περιχειρίδα διαθέτει μεταλλικό δακτύλιο σχήματος D, τραβήξτε
το ελεύθερο άκρο της περιχειρίδας μέσα από το δακτύλιο D και κλείστε
την περιχειρίδα με το αυτοκόλλητο velcro.
• Στις μονάδες που προορίζονται για οικιακή χρήση, το διάφραγμα του
στηθοσκοπίου που είναι ενσωματωμένο στην περιχειρίδα πρέπει να
τοποθετείται πάνω από τη βραχιόνια αρτηρία.
3. Φουσκώνοντας την περιχειρίδα
• Κλείστε τη βαλβίδα αέρα στο πουάρ περιστρέφοντας τη βίδα
δεξιόστροφα. Μην τη σφίγγετε υπερβολικά.
• Πιέστε το πουάρ πλήρωσης αέρα με σταθερό ρυθμό έως ότου η βελόνα
του μανόμετρου φτάσει στα 30mmHg πάνω από τη φυσιολογική τιμή της
μεγάλης-συστολικής-πίεσής σας. Αν δεν γνωρίζετε την τιμή, φουσκώστε
μόνο έως τα 200mmHg.
4. Ένδειξη συστολικής πίεσης-μεγάλη τιμή-
• Ανοίξτε αργά τη βαλβίδα αέρα περιστρέφοντας τη βίδα αριστερόστροφα
και κρατήστε το στηθοσκόπιο πάνω από τη βραχιόνια αρτηρία. Ο σωστός
ρυθμός εκκένωσης του αέρα είναι ιδιαίτερα σημαντικός για μια ακριβή
μέτρηση και συνεπώς θα πρέπει να εξασκηθείτε και να επιτύχετε ένα
συνιστώμενο ρυθμό εκκένωσης ίσο με 2-3mmHg ανά δευτερόλεπτο
ή μια μείωση κατά έναν ή δύο βαθμούς στο μανόμετρο ανά χτύπο
καρδιάς. Η περιχειρίδα δεν πρέπει να παραμένει φουσκωμένη πέραν του
απαραίτητου χρόνου. Καθώς η περιχειρίδα αρχίζει να ξεφουσκώνει, θα
ΕΛΛΗΝΙΚΆ
16
Publicité
