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Einschalten:
Nach dem Verbinden des Geräts mit dem Netzstrom (Netzteil mitgeliefert), gibt der Trainingscomputer einen Piepton
aus und startet im MANUAL MODE.
Programme wählen und Werte ändern:
•
Nutzen Sie die Tasten UP und DOWN, um das Programm zu Wählen. Drücken Sie ENTER, um Ihre Auswahl zu
bestätigen.
•
Im MANUAL MODE stellen Sie mit den Tasten UP/DOWN die Trainingsbedingungen ein: TIME, DISTANCE, CA-
LORIES, PULSE.
•
Drücken Sie START/STOP, um das Training zu beginnen/zu beenden.
•
Bei Erreichen eines (voreingestellten) Ziel-Werts gibt der Computer ein Tonsignal aus und beendet das Trainings-
programm.
Bitte beachten Sie: Nach Ablauf von 4 Minuten ohne Signal und ohne Tastenbetätigung schaltet sich der Compu-
ter ab. Drücken Sie eine beliebige Taste zum Aktivieren.
Tastenfunktionen:
START/STOP
UP/DOWN
ENTER
BODY FAT
PULSE RECOVERY
TIME
DISTANCE
RPM
SPEED
CALORIES
PULSE
AGE
Trainings-Computer
a. Quick Start: Starten Sie das Training ohne vorherige Programmauswahl. Nur manueller
Modus. Die Zeit wird automatisch von 00:00 aufwärts gemessen.
b. Drücken Sie - in allen Modi - zum Starten/Stoppen des Trainings
a. Einstellen des Widerstands
b. in Menüs: Einstellen der Werte Zeit / Distanz / Calories / Age / Gender und zum Auswäh-
len des gewünschten Programms
a. Geänderten Wert bestätigen und fortfahren
b. Im Stop-Modus: Gedrückt halten, um alle Werte auf Null zurückzusetzen
Zum Eingabemenü Ihrer persönlichen Daten für eine Körperfett-Analyse (Größe, Gewicht,
Geschlecht und Alter)
Aktivierung der Pulse Recovery Funktion
Funktionen / Features
Anzeige der vergangenen Trainingszeit. Der Computer zählt automatisch von 00:00 bis 99:59.
Nutzen Sie die UP/DOWN-Tasten, um eine Ziel-Zeit einzustellen.
Zeigt die gefahrene Distanz an (max 999.0 km)
Anzeige der Schlagzahl (je Minute)
Anzeige der Geschwindigkeit in km/h.
Anzeige der seit Trainingsbeginn verbrauchten Kalorien (nähreungsweise Angabe).
Aktuell gemessene Herzfrequenz
Geben Sie hier Ihr Alter ein. Werksseitig ist das Alter auf 35 Jahre voreingestellt.
Generelles
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